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乳头凹陷、皲裂怎么办?孕期做好这6种护理方法很重要

来源: 品牌童装网    编辑: Alisa 发布时间: 2019-10-09 16:25:00

  现在的新妈妈大多数是第1胎,乳头皮肤比较娇嫩、敏感。加之喂养姿势不正确,很容易造成乳头皲裂。乳头皲裂是哺乳期新妈妈的一种常见病多发病。

  所以,预防乳头皲裂防患于未然是非常重要的。下面就给新妈妈们介绍预防乳头皲裂和治疗的一些方法。

  乳头护理如何操作?

  1、保持乳头清洁干燥

  乳头应该保持清洁和干燥,但较好不要用肥皂水或酒精清洗乳头,因为这样会使乳头表面的天然润滑物被洗掉,导致乳头更加干裂。

  2、热敷

  准备半盆50度以上的水,就是摸起来稍稍有点烫,放一块毛巾,浸湿拧干,趁热敷在乳房上,主要要盖住乳头。毛巾凉了再加热水浸湿,再敷,一般这个热敷需要10-15分钟,小绿妈的经验是时间长效果会好一点。

  3、清理分泌物

  怀孕的妈妈应该会感觉到,乳头上好像总有一点点脏东西,不像之前那么干净,这是因为怀孕期间激素的影响,使致乳腺管慢慢通畅,出现一些细小的分泌物。

  经过热敷以后,这一层分泌物轻轻就剥离掉了,其实这些分泌物堵住的地方就是乳腺的开口处,将来母乳就从这些口子出来,孕晚期你挤一下,这些开口处里有一些淡黄色的粘稠液体,很像初乳。

  4、按摩

  清理完了分泌物,就开始做乳头按摩吧,手法很随便,牵拉、搓捻、顺着乳晕打圈按摩,按摩至少要15-20分钟。

  5、涂润肤油

  按摩完毕,局部涂上润肤油,用以滋润,减少疼痛。

  6、注意孕期文胸的选择

  在整个孕期都应该根据乳房的大小随时调换文胸的大小和杯罩形状,并保持吊带有一定拉力,将乳房向上托起,以保证血液循环通畅。要选择纯棉质地的文胸,有利于透气。

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