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如何让婴儿快速睡觉 有哪些办法呢

来源: 品牌童装网    编辑: Ada 发布时间: 2019-05-16 16:37:00

  对于新生的宝宝来讲,睡眠真的是占据了他们一天里面的大部分时间,并且大多数宝宝睡觉都是自己主动入睡的,一般不需要妈妈们为孩子的睡眠担心,可是随着宝宝的增长,宝宝的睡眠时间变少了,有的宝宝需要妈妈哄着入睡,那么如何让婴儿快速睡觉?

  首先,宝宝刚出生的几个月,不建议妈妈让宝宝整体天睡觉,特别是一些早晚颠倒的宝宝,妈妈们应该尽量减少宝宝白天的睡眠时间,把宝宝的睡觉房间变得暗一些,另外白天的时候也要让宝宝多活动一下,让宝宝白天兴奋的时间变得长一些。

  其次,有的宝宝没有什么安全感,比较害怕一个人,所以睡觉前经常大哭大闹,这种情况需要妈妈在宝宝睡觉的时候陪在宝宝的旁边,让宝宝感觉到妈妈的爱和安全感,如果宝宝在睡眠中哭泣醒来,需要妈妈安抚宝宝和给宝宝调整一下睡眠位置。

  还有就是,需要提醒妈妈的是随着宝宝的长大,妈妈在哄孩子睡觉的技巧也应该有所改变,毕竟不同年龄段的宝宝睡眠时间是不一样的,如果妈妈掌握了哄宝宝入睡的方法,妈妈晚上也能够睡个好觉。

  对于宝宝的睡觉问题一定要重视,毕竟这个时期的婴儿,睡觉是十分重要的。

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