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小孩子发烧怎么办 6个物理降温方法

来源: 99健康网 发布时间: 2019-03-20 09:21:00

  小孩子发烧是很常见的一件事,那么小孩子发烧怎么办呢?如何降温呢?常见的物理降温方法有哪些呢?小孩子发烧饮食吃什么好呢?下面就来了解一下。

  小孩子发烧怎么办 6个物理降温方法

  1、保持室内环境通风、舒适

  很多家长发现孩子患高烧就关紧门窗,怕风吹到孩子,其实这是不对的。孩子发烧,室内空气不流通,温度过高也不利于孩子降温。

  为应保持室内环境通风,定时开窗是非常必要的,家长不要在室内抽烟、谈话,创造舒适的环境可以让孩子安静而又快速入睡,对于病情的恢复。

  2、不能“捂汗”

  孩子发烧的时候,很多家长做的首件事就是给孩子“捂汗”,这样是不对的。不能给孩子穿太多的衣服,被子也不能盖太厚,因为这样不利于体内热气的散发,反而会使体温越来越高。

  正确的做法是以孩子实际情况为主,通常比大人多一件衣服,孩子不觉得冷就行。

  3、温水擦拭身体

  当发现孩子发烧时,全身都是烫的时候,家长可以用温水擦拭身体的方法给孩子降温。

  尤其是腋窝下、前额、掌心、手心都可以多擦几遍,水温为37度左右即可,温水擦拭身体可以擦掉身体上发烧散热的汗,会让孩子感觉到舒服。

  4、温水泡脚

  小孩发烧的时候,家长可以用温水泡脚给孩子降温,水温约40度左右,泡脚时家长可以先用手搓搓孩子的小脚丫,泡脚时间约为15分钟,泡完脚后要将脚立即擦干,这样能促进血液循环,缓解发烧带来的不适感。

  5、补充水分

  孩子发烧身体散热的时候是特别容易出汗的,那么这时候要注意补充大量的水分,可以多喝些温开水,这样可以增加孩子尿量,可促进体内毒素排出,也能防止脱水的现象出现。

  6、使用退热贴、冰袋

  家中有小孩要常备退热贴、冰袋,孩子高烧贴上退热贴、冰袋,可以起到降温的作用,但是退热效果就因人而异,使用退热贴、冰袋会让孩子感觉到舒服。

  发烧吃什么食物

  妈妈针对小孩发热类型不同,选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物?一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物,而恢复期、退热期吃半流质食物。

  小孩发烧可以吃的流质食物有:

  1、牛奶

  牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

  2、米汤

  米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

  3、绿豆汤

  绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

  4、鲜果汁

  鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。

  在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

  小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

  值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。

  患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分。

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