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宝宝如何喝水 这些知识你都知道吗 

来源: 品牌童装网    编辑:Ada 发布时间: 2019-02-03 07:15:00

  如今受“每天八杯水”的影响,很多宝爸宝妈们都意识到充分喝水的重要性,平时也很重视孩子的喝水问题,然而你知道,有些水是不能给孩子喝的吗?

  孩子摄取足够的水分很重要,如果水分不足,容易发生水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒。那么,孩子每天的喝水标准是多少呢?

  新生宝宝需水量:每千克体重需要150ml,举个例子,如果宝宝体重5千克,即宝宝每天的需水量为750ml;

  1~12个月宝宝需水量:每千克体重需要110ml,举个例子,如果宝宝体重10千克,即宝宝每天的需水量为1100ml;

宝宝如何喝水 这些知识你都知道吗

  12~36个月宝宝需水量:每千克体重需要100ml~110ml,举个例子,如果宝宝体重15千克,即宝宝每天的需水量为1500ml~1650ml;

  3~13岁孩子需水量:男孩每天的需水量为1500~1800ml,女孩为1200~1600ml;

  13岁及以上孩子需水量:男孩每天的需水量为2000~2500ml,女孩则是1500~1700ml。

  有的都市父母会给孩子喝矿泉水,但其实矿泉水中的元素含量基本是针对成年人标准来设计的,其含量和比例并不适合婴儿摄人,尤其是某些元素还对幼儿有害。

  还有一岁以内的宝宝坚决不能吃糖,一岁以上的宝宝也得少吃!

  糖会严重增加肾脏、心脏的负担,影响对钙和锌的吸收,还会让宝宝过早的养成不好的口味习惯。

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