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宝宝摄取足够的水分很重要 那2种水尽量少喝 

来源: 品牌童装网    编辑:Rose 发布时间: 2018-11-07 17:36:00

  英国《每日邮报》曾报道:以数百名大学生为研究对象,询问他们在考试前是否喝过水。结果发现,喝过水的人,成绩比没喝过的会提高10%。试验者认为,有了充足的水分后,脑细胞之间的信息交流会更加通畅。宝宝摄取足够的水分很重要,如果水分不足,容易发生水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒。

宝宝摄取足够的水分很重要 那2种水尽量少喝

  家长在为孩子补充水分的时候也要注意有所取舍,有些水尽量少喝。

  隔夜水

  隔夜水就是过夜的水了,隔夜水对于肠胃也是很不好的,小宝宝的身体还是太脆弱了。我有时候自己去喝一杯已经隔夜的水都会拉肚子、肚子痛,其实水里面是有很多的元素的,有些物质一旦过了那么久就会让它变质,所以隔夜水是喝了不好。

  碳酸饮料

  这种不能算是水,但是它也是水的混合物,对宝宝的身体危害是相当的大的。碳酸饮料会导致孩子的发育不良,还能扰乱宝宝身体的那些功能。建议家长们也不要去经常喝碳酸饮料,是真的对身体有危害,本来碳酸饮料就是很多的气泡在里面,喝下去还会涨肚子。在我家一般是不会买那种饮料喝的,也不准喝。特别像是可乐,现在的很多炸鸡店卖的很多,很多人都会喜欢喝。

  对于孩子而言,好的水分来源就是白开水,进过高温煮沸的白开水其中的细菌都已经被杀死,还保留了对人体有益的矿物质能够支持人体活动所需。除此之外,白开水没有特殊味道也能够防止孩子出现厌奶情况。

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