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秋季疾病预防 教孩子做到这5点很重要! 

来源: 品牌童装网    编辑:waiwai 发布时间: 2018-09-21 11:57:00

  时光流转,岁月静好,转眼间,中秋节以及到了!唐朝诗人杜牧在《山行》诗词中是这样描写枫叶的:“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。”想一想便令人陶醉,何况身临其境呢?

  秋季虽美,但温差较大,天气多变,秋季保健是个不容忽视的问题。对于宝宝而言,秋季尤其要注意,因为,宝宝们体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善。

  宝宝们又比较好动,活动量较大。也因此非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况。从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。为避免宝宝患病,应注意以下几点:

  一、秋季干燥,让宝宝养成健康饮水习惯。

  在宝威幼儿园里这个问题家长们不用担心,经过我们老师耐心的教育,我们的宝宝养成的习惯很好。下课后,起及户外活动后,宝宝都能自觉的去喝水。

  二、让宝宝少吃辛辣煎炸热性食物。

  韭菜、大蒜、葱、姜、八角、首香等辛辣的食物和调味品,炸鸡腿、炸里脊等煎炸的食物。因此,为了安度秋季,请您在家让宝宝少吃或不吃此类食物。

  三、关注孩子身体状况,与老师保持沟通。

  如果您的孩子身体有不舒服的情况,请一定告知老师,以便老师一日活动中能更细致的观察,照顾到您的孩子。

  如果孩子需要在幼儿园服药,请入园时告知保健老师并进行登记,告知宝宝的班级、姓名、日期及所服药物的名称和剂量。

  以便保健老师根据服药记录给孩子喂药,并时刻关注孩子的身体状况。

  四、季节交替,注意适当增减衣服。

  对于宝宝衣服增减问题,我们一定要不怕麻烦。宝宝早晚应比白天多加一件衣服。在宝威幼儿园上学的宝宝,我们会提醒并帮助宝宝根据气温的变化及时的增减衣服,家长也可以在家对宝宝进行锻炼。

  不要给孩子穿太多的衣服,例如有不少家长早早就给宝宝添加许多衣服,唯恐伤风感冒,却不知这样反而易患“热伤风”。

  常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安,常带三分饥和寒”。

  这是因为人体体温调节是皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的,如果不急于多加衣服,让机体逐渐适应环境,就能减少伤风感冒的发生。

  但这并不是说不要加衣服,而一味地去追求“凉”,问题是要加得适当。在幼儿园每天都有必要的活动,如果穿衣太多,稍微运动就容易出汗,反而容易引起宝宝感冒等等;

  宝宝穿著的衣服应该宽松舒适,不应过于窄小活动不方便以防宝宝尿裤子的现象。

  同时还要关注到宝宝的鞋子问题:宝宝的身高矮、重心低,运动起来不容易控制,所以应该穿摩擦力大、有气垫的运动鞋,这样宝宝能顺利的停、动和安全的跳、落。

  五、帮助进行生活自理能力的训练。

  希望家长和我们一起对宝宝进行生活自理能力的训练。例如:教宝宝及时的穿脱衣服,学习将衣服扎进裤子里,这样可以保护小肚子不受凉,从而避免出现身体不舒服的情况。在此,祝天下所有的父母都能和孩子一起,过一个快乐、幸福的中秋节!

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