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让宝宝不挑食的5个小妙招学起来 宝宝啥都吃

来源: 家庭医生在线    编辑: Rose 发布时间: 2018-09-11 09:53:00

  宝宝挑食会导致营养不良,会影响孩子身心健康,尤其会影响孩子骨骼及大脑的发育,甚至会导致孩子身高矮小,如果宝宝有挑食的习惯父母要尽早纠正,尽量让宝宝品尝各种新口味,这样做能刺激宝宝的食欲,让宝宝不挑食的5个小妙招学起来。

  让宝宝不挑食的5个小妙招学起来

  1、示范如何咀嚼食物:不少宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物推出来,父母要正确示范咀嚼食物的方法,可以放慢速度多试几次,给宝宝更多的学习机会。

  2、勿喂太多或太快:按宝宝的食量喂食,宝宝进食时速度不要太快,喂完食物后应该让宝宝休息一会儿,不要有激烈的活动,否则会影响到宝宝肠胃的蠕动。

  3、品尝各种新口味:饮食变化能刺激宝宝的食欲,这样做可以提高宝宝的食欲,也能改善宝宝挑食的习惯,父母在烹饪方式上要多变换花样,注意口味不宜太浓。

  4、重视宝宝的独立心:宝宝渐渐有了独立心后,父母要经常鼓励孩子自己拿汤勺吃饭,这样做能让孩子有更多的学习机会,并且也可以提高宝宝的食欲。

  5、饭前10分钟先行预告:饭前10分钟告诉宝宝即将做的事情,这样做可以让宝宝有心理准备,能让宝宝更顺利的进入用餐环境,也可以提高宝宝用餐的兴趣。

  警惕宝宝挑食的几种危害

  1、宝宝挑食的危害非常大,挑食会导致孩子身高矮小,而且会引起营养不良,会增加孩子患各种疾病的风险,宝宝挑食要注意及时改善,否则会导致孩子身高矮小,纠正孩子挑食的不良习惯,父母要正确引导孩子用餐。

  2、长期偏食会导致营养摄入不全,并且也会导致孩子身体免疫力受到威胁,严重挑食者更易生病,挑食会影响孩子身心健康,并且也会对孩子的健康造成威胁,尽可能的早点纠正孩子挑食的习惯,不要让孩子形成挑食的习惯。

  3、挑食会导致孩子营养不良,而且会引起免疫功能下降,会影响孩子身体的抗病能力,同时会增加孩子患各种疾病的风险,家长要注意及时纠正孩子挑食的习惯,让孩子养成正确用餐的习惯,及时补充孩子身体需要的营养。

  让宝宝不挑食的5个小妙招学起来,宝宝挑食的危害非常大,挑食会导致孩子营养不良,而且会导致孩子身高矮小,也会导致人体抗病能力下降,家长要及时纠正孩子挑食的习惯,并且要正确引导孩子饮食,增加营养物质的摄入。

声明:本文章为会员Rose于2018-09-11分享,此类稿件不代表本网观点。

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