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女人有身孕后 这三个部位要特别小心注意 

来源: 品牌童装网    编辑:Rose 发布时间: 2018-08-12 07:17:00

  大家都知道怀了孕的女士身体其实非常脆弱,尤其是在有孕的头3个月和后3个月,更要注意身体的保护,否则极有可能会流产。科学地讲,女士在有孕后,身体的激素就会迅速的提升,此时她们的身体状况就会发生微小的变化,下面3个部位就会变得极为脆弱。

  1、乳房

  女性怀孕后,乳房受到雌激素和孕激素的影响会变得越来越大,乳腺管也会变粗。这时很多孕妈都会出现乳房刺痛、胀痛和瘙痒难耐的感觉。到了孕中晚期,乳头颜色会逐渐加深,皮下还有可能出现静脉曲张或是小肿块,如果不好好呵护乳房,那很有可能影响以后的泌乳。

  建议:乳房一定要定时清洗,保证它的干净卫生,必要时用热毛巾热敷乳房,促进乳房的血液循环,配合按摩可以有效预防乳腺管堵塞。平时尽量穿着孕妇专用内衣。

  2、腰背部

  孕妈在怀孕的前几个月,感觉不到腰部有什么不适,但是到了五个月左右时,胎儿在体内开始快速增长,此时腰部承担的重量也会越来越重,如果不好好护理,很容易导致腰背部疼痛,当腰背部疼痛向腹部迁移时,就要小心了,因为长期不缓解很可能是早产的征兆。

  建议:孕妈一定要穿着舒适的鞋子,不得抬举重的物品,避免站立时间过长,坐在有腰部支撑的椅子上,定期做腰部按摩。

  3、口腔卫生

  很多人认为,怀孕和口腔是没有任何关系的,如果你这样想的话,那你就大错特错了。在孕期,孕妈的牙齿会变得非常的敏感和脆弱,很容易,受到细菌的侵袭,虽然说牙齿,非常的坚硬,但是在孕期的时候,却非常的容易受到伤害。

  建议:在孕期,孕妈的饮食,规律会发生很大的改变,进食的次数会变多,孕妈一定要,注意口腔清洁,千万不能大意。

  怀孕期间很多方面的保护都是必要的,而且很多部位出现脆弱的现象,所以应该进行合理的调整,在一定程度上能够有效的预防病变的产生,对胎儿的健康成长也有很好的调理作用,应该有个好的心态。

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