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怀孕期间感冒了怎么办 准妈妈们感冒食疗方法 

来源: 品牌童装网    编辑:Rose 发布时间: 2018-07-16 16:40:00

  怀孕期间无小事,对准妈妈来说,在孕期感冒,那可是不单单是一件小事了,处理不好,它随时可以威胁到腹中宝宝的健康问题。那么准妈妈感冒了应该怎么办?都说“是药三分毒”,准妈妈用药则更需要谨而慎之。因此怀孕期间准妈妈感冒采取的最好的方法当然是食疗了。俗语说得好,"常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方",在感冒初期服用,效果很好,平时多食更有好处。

怀孕期间感冒了怎么办 准妈妈感冒食疗方法

图片来自:网络社交

  下面就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方

  一、萝卜和白菜

  萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。

  菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。

  萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

  米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

  二、姜

  橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10-20克。

  姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10-20克。

  姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸加红塘。

  这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。

  三、鸡汤

  可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状,对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒生姜葱花)。

  怀孕初期出现感冒咳嗽最好是通过食疗方法进行治疗,减少对胎宝宝的刺激,要多吃富含维生素C的食物。无论采取哪种方法,其要旨均在于多喝水,多排尿。这样,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种"干净"的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。

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