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为什么孕妇比较怕热 详解孕妇怕热的三个原因

来源: 亲亲宝贝网 时间: 2018-04-12

  为什么孕妇比较怕热?很多准妈妈都发现,自从怀孕后就特别怕热,特别是夏季,稍一动就大汗淋漓。那么,孕妇怕热是怎么回事呢?孕激素影响 女性刚怀孕,因体内黄体分泌孕酮,会使得孕妇基础体温上升,大约在36.9℃-37.2℃之间,比平时高出0.5℃-1℃,因此会比孕前更怕热,这是孕期正常现象,不用太担心。

为什么孕妇比较怕热 详解孕妇怕热的三个原因

  新陈代谢加快随着孕周的增进,准妈妈血流量也随着增加,血液循环加快了,新陈代谢也跟着加快,能量释放多,产热也就多了,孕妈就更怕热了。

为什么孕妇比较怕热 详解孕妇怕热的三个原因

  孕前体质燥热孕妇怕热或怕冷都跟准妈妈本身体质有关,比如孕妇在怀孕前已经是燥热体质,怀孕后会更容易燥热,更加怕热,这种体质的孕妈妈更容易长痘痘或荨麻疹,皮肤状况也比怀孕前更差。

为什么孕妇比较怕热 详解孕妇怕热的三个原因

  孕妇怕热怎么办保持室内通风怕热的准妈妈平时一定要定时给室内通风透气,这样既可以保持室内空气清新,还能缓解怕热的情况。穿宽松的衣物准妈妈平时选择宽松、透气、吸汗的衣物穿,这样可更好排汗和散热。饮食清淡 燥热体质的孕妇平时饮食应尽量选择清淡、清爽食物,例如:面、皮蛋豆腐、凉拌山药、海带等,较能提高孕期的胃口。另外要少吃油炸、烧烤、辛辣的食物,以免容易上火。

声明:本文章为会员Zhong于2018-04-12分享,此类稿件不代表本网观点。

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