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三个因素让孩子营养不良 两款食疗来改善

来源: 家庭医生在线 发布时间: 2018-03-16 10:57:00

  孩子营养不良要做好饮食结构的调整,尽量多吃营养丰富易消化的食物,需要坚持多样化的饮食原则,孩子营养不良主要是挑食偏食造成的,需要养成定时吃饭的习惯,尽量选择容易消化的食物,下面我们具体了解一下,孩子营养不良吃什么好?

  孩子营养不良的原因

  第一,喂养方法不当:孩子营养不良主要是喂养不当造成的,也可能是到了添加辅食的年龄,没有及时添加辅食造成的,家长应该要养成科学喂养孩子的习惯,并且要注意正确喂养的方式,尽量让孩子吃些营养丰富的辅食,这样可以有效避免孩子营养不良,孩子身体营养不良会影响到大脑的生长发育,同时也会影响到骨骼的生长发育。

  第二,疾病因素:孩子体质差容易出现反复感冒和消化不良的现象,慢性身体疾病会造成孩子营养不良,如果孩子出现营养不良的现象,最好及时采取治疗措施,尤其要做好饮食方面的护理工作,应该要选择营养丰富易消化的食物,作为父母要懂得必须要补充的营养素。

  第三,小儿发育过快:孩子生长发育过快,容易引起各种营养物质供应不上,从而会导致孩子身体营养不良,孩子在生长发育过快的阶段需要及时补充营养物质,每位家长都应该要引起重视,及早的发现,及早治疗,并且要坚持多样化的饮食原则,需要让孩子多摄取各种营养,这样可以提供给孩子生长发育所需要的营养。

  孩子营养不良吃什么好

  1、红枣泥:红枣大约一百克左右,将红枣清洗干净,放入锅内,加入适量的清水,煮20分钟左右,去掉红枣皮和核调匀后即可喂食,红枣的营养价值高,而且红枣具有补气血的功效,红枣中含有人体需要的多种微量元素,并且含有多种矿物质,适当吃红枣可以预防各种疾病,并且具有多种养生保健的功效。

  2、枣杏煲鸡汤:鸡肉大约500克左右,新鲜的栗子200克左右,杏仁五克左右,核桃一百克,将所需要的材料放入锅中,加入适量的清水煮沸后,可以加入适量的白糖调味即可给孩子喂食,大枣和杏仁营养价值非常高,具有调理气血的功效,并且能改善宝宝身体素质,可以降低患病的风险,并且能有效改善孩子营养不良。

  孩子营养不良吃什么好?孩子营养不良可以适当吃些红枣和杏仁,营养价值非常高,具有养生保健的功效,能有效改善孩子身体营养不良,孩子身体营养不良的原因比较多,有可能是喂养方法不当造成的,也可能是小儿发育过快引起的。

声明:本文章为会员Sally于2018-03-16分享,此类稿件不代表本网观点。

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