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辅食越烂越好 小心害了孩子一辈子

来源: 搜狐女人 时间: 2018-02-05

  有位同学,家里孩子已经五岁了,但对肉类依然很抗拒,硬一点的菜也不吃。孩子的奶奶说是被爹妈惯出的挑食。但上医院一问医生,奶奶立马被打脸了,孩子不是挑食,而是口腔功能发育不好,导致他讨厌粗糙的食物。至于口腔为什么没发育好,这事还得怪奶奶:孩子6个月断奶后,妈妈就出去工作了,孩子三餐由奶奶包办,奶奶牙口不好,觉得吃粥吃糊养生还对牙齿好,所以给孩子做的辅食一律又糊又烂。孩子长大一些时,早午餐又常跟着奶奶喝烂粥。

  宝宝咀嚼能力,必须经过长时间口腔动作锻炼,总是把辅食煮得太烂,做得太精细,就会让宝宝难以接触干的或者硬的食物,孩子的口腔肌肉就难以得到锻炼,导致口腔敏感,像同学家孩子一样出现挑食的情况。

  辅食太精细,就是在坑娃

  说辅食弄得太精细,是害孩子一辈子,这真的不是标题党。长期给孩子吃粥啊糊啊这些太细腻的食物,不止会导致挑食的毛病,还会给孩子未来发育带来不少困扰。

  咀嚼不够影响牙齿发育

  长期吃又烂又糊的食物,也会影响牙齿的发育。因为没有得到咀嚼锻炼,牙齿和牙龈也没有得到挤压锻炼,在发育和排列上就会受到影响,难以牢固或者造成牙齿排列拥挤。而且还会加大乳牙滞留的可能性,导致换牙期时,妈妈不得不带宝宝去把牙拔掉。

  吃得太精细可能导致营养不良

  有些妈妈,因为担心宝宝被食物噎住,十分热衷于把营养丰富的坚果、水果等用研磨机和辅食机打成糊给宝宝吃。

  虽然是很用心,但是料理食材越精细,其营养成分也会流失得越严重。例如面食加工得越精细,里面的维生素E和维生素B1、B2的丢失就越严重,孩子经常食用烂烂糊糊的食物,很可能无法吸收到所需的营养,变得营养不良。

  语言发育也会受到影响

  另外,有些孩子进了幼儿园了,发音还不清晰,这可能也是口腔功能发育不好的错。因为长时间喂食太烂的辅食,不仅牙齿没长好,舌头和其他口腔器官也难以灵活伸展,导致孩子说话总是含含糊糊,怎样也纠正不了。

  想要宝宝口腔发育好,这样添辅食

  想要宝宝口腔发育好,一句话就是不要吃得太细。宝宝开始添加辅食后,妈妈不妨可以给他们吃得“糙”一些:

  1、6-7个月

  蔬菜蒸熟或煮烂,过滤成浓汁或者成糊状,水果直接打成泥。

  2、7-8个月

  建议适当做一些小颗粒状的食品,开始加些咀嚼的半固体食物,锻炼孩子的咀嚼能力。水果蔬菜需要削皮去核、去菜筋,再煮烂成浓汁或捣碎;肉和鱼去掉脂肪、皮、骨,研磨成肉泥肉松,再过渡到肉末。

  3、8-10个月

  进入“长牙期”让宝宝吃较大块的食物,不需要把水果捣成泥了。可以给孩子吃点蔬菜肉末粥、烂面条、软吐司、切块水果等,都是不错的选择。

  4、10-12个月后

  因为牙齿萌出得越来越多,此阶段孩子可以吃很多食物了,软饭、饺子、稍稍加工过的肉和蔬菜等(注意别加盐)。

声明:本文章为会员zxc于2018-02-05分享,此类稿件不代表本网观点。

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