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担心生孩子时拉大便 怎样能避免

来源: 么么亲子网 时间: 2018-01-24

  那天在群里聊天,一位妈妈说起了自己生孩子时的囧事。她说当时医生教她用力的时候,一直说找找拉大便的感觉,结果好了,孩子没生出来,却一下拉出了好多便便!当时她尴尬的真想找个地缝钻进去。幸好医生们一副见怪不怪的样子,当即就给处理了,只说了一句:“你还真拉啊!”

  看到这里,很多孕期的准妈妈都忍不住问了,真的假的?并开始担心:到时候不会自己也遇到这样的问题吧?那多尴尬啊!接生的医生会不会鄙视我?

  产妇生产中为什么会大便

  产妇在分娩时,胎儿在产道下降过程中,会对直肠施加压力。如果直肠内刚好有残留排泄物,就会引起排便。但大多数情况下是不会发生大小便失禁的情况的。

  在产床上时,疼痛逼得你只知道用力再用力,说实话根本分不清自己到底是在生孩子还是在拉屎。即使万一拉在了产床上,也无需太多担心,更不需要觉得不好意思,医生护士们早已见怪不怪了,产床上都垫了产褥垫,护士会及时帮你清理的。对于产妇而言,专心用力生孩子就够了!

  等到宫口全开了,如果有强烈便感,一般就是宝宝要出来的讯号,你放开了拼命使劲儿“拉大便”就好了,因为生孩子就是靠腹压,向着臀部处用力的。

  避免分娩时拉大,产前别吃这3类食物

  虽然产妇在产房拉便便是无奈的事情,但其实这种情况是可以避免的,关键是临产前的食物选择。虽然准妈妈临产前食物要健康,但是这几种食物最好不要吃,否则分娩的时候很容易造成尴尬,影响医生和孕妈情绪。

  1.粗纤维的食物

  我们都知道像红薯这些粗纤维的食物有助于促进肠胃蠕动,有助于排便,也比较健康。但是临分娩前就不要吃这些食物了,因为产前摄入过多粗纤维可能产生较多的粪便,生产时需要产妇用力,所以就很有可能带出便便,造成尴尬。这类食物有杂粮、红薯、土豆、芹菜等。

  2.辛辣、气味重的食物

  有很多准妈妈的口味比较重,但是临产前还是尽量不要吃大蒜、韭菜、辣椒等气味浓重的食物。尤其是韭菜有回奶的作用,虽然吃生蒜对胎儿不会产生影响,它可以刺激胃肠道引起腹泻等情况。

  3.高蛋白的食物

  很多老人喜欢生产前给准妈妈吃鸡蛋,认为可以“长劲”。但实际上,鸡蛋的蛋白质含量较高,而过量的摄入蛋白质,会使产妇胃肠道充盈或过度胀气,引起腹胀不适,会严重影响产程进行,对于生产十分不利。

声明:本文章为会员zxc于2018-01-24分享,此类稿件不代表本网观点。

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