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填鸭式喂养 很多家长都在犯的错

来源: 么么亲子网 时间: 2018-01-22

  许多家长,特别是爷爷奶奶们,对于让宝宝吃饱喝足这件事,总是有着谜一般的执着。不管宝宝是否饿,都会哄着宝宝吃菜、吃饭、吃零食。宝宝吃得越多,他们就越开心。也许他们认为这是爱孩子,殊不知这种“填鸭式”喂养,往往会事与愿违。

  “宝宝,来,把这些吃完,不吃完不许玩哦。”

  “宝宝今天吃奶吃得很棒!不过,我们把剩下的吃完就更棒了!”

  这样的对话,在很多家庭都会经常听到吧。宝宝正处于长身体阶段,宁可多吃,绝对不能让孩子饿着!这或许是许多家长共同的想法。

  所以,许多家长,特别是爷爷奶奶们,对于让宝宝吃饱喝足这件事,总是有着谜一般的执着。不管宝宝是否饿,都会哄着宝宝吃菜、吃饭、吃零食。宝宝吃得越多,他们就越开心。

  也许他们认为这是爱孩子,殊不知这种“填鸭式”喂养,往往会事与愿违。

  填鸭式喂养,就是在伤害孩子

  很多家长担心宝宝吃不饱,影响身体发育,所以乐此不疲地用“填鸭式”喂养方法来不停地喂宝宝,认为这样才能让宝宝吃得饱饱的,才能长得白白胖胖。

  然而事实却是相反的,这样的 “填鸭式” 只会害了宝宝,让宝宝出现以下各种问题:

  1.导致便秘、腹泻

  婴幼儿的肠胃是非常娇弱的,稍不注意就可能脾胃失调。特别是3岁以下的宝宝,如果吃得太饱,胃容量增加,负担过重,很容易导致宝宝消化不良,出现腹胀、腹痛、便秘、腹泻等问题,久而久之变成厌食。

  2.导致吐奶、喷奶

  如果宝宝吃得太饱,胃容量超过最大负荷,就会直接“造反”,很容易出现呕吐的情况。如果家长“压迫”得太严重,宝宝甚至就不只是吐奶,而是喷奶了。

  3.影响身高

  人在血糖低的时候,也就是饥饿状态下,会在客观上促进脑垂体更多地分泌生长激素,刺激孩子骨骼生长。所以,宝宝吃过饭后,就不要再喂零食了,特别是那些垃圾食品,不但阻止饥饿状态下生长激素分泌,还造成儿童性早熟,让孩子彻底成为矮个子。

  4.伤害智力

  有研究表明,长期吃得太饱会影响婴幼儿大脑发育。婴幼儿全身器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段,它们的活动能力很有限。如果吃得太饱,就会加重消化器官的负担,大脑中主管胃肠消化的区域兴奋时间过多,必然引起语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制,大脑智力会发育受到影响。

  5.影响心情

  吃饭本来是一件和快乐的事情,因为强制孩子吃饭,容易引起孩子的反感,影响心情,长此以往会造成孩子情绪低落,造成免疫系统紊乱,最终影响孩子身体健康和生长发育。

  建议:

  1.饮食时间规律

  要让宝宝养成按时就餐的好习惯。千万不能因为大人的原因减少正餐,或是变换进餐时间。宝宝需要充分的营养,少了正餐或点心都会导致血糖降低,容易发脾气。

  2.食物搭配合理

  细心的妈妈每天都变换着各种花样准备食物。给宝宝的食物除了符合宝宝的口味,营养搭配很重要。水果、蔬菜、全麦面包都是营养高、热量低的食物,适合体重超标的宝宝;而花生酱、香蕉、乳酪、酪梨等,则属高热量并富营养的食物,是体重偏轻的宝宝的最佳选择。

  3.零食辅食要限量

  宝宝总是少不了零食,尤其学步期间的宝宝,由于活动量增大,消耗多,所以饿得快。在给宝宝吃零食或点心时,不要让宝宝吃得太多,具体以宝宝能够正常吃正餐为原则。

  俗话说“要想小儿安,三分饥和寒”,这是有道理的。所以,千万不要“填鸭式喂养”了,把吃饭的权利还给孩子吧,他知道自己需要多少!

  为人父母,能够做的是提供营养全面,花样多变的饭菜,并且尽量改正自己坏的饮食习惯以防影响孩子,却不能逼着孩子吃饭,往他嘴里硬塞你都不喜欢吃的东西!

声明:本文章为会员zxc于2018-01-22分享,此类稿件不代表本网观点。

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