.
登陆 注册
品牌童装网>新闻资讯>孕产手册 > 正文

如何去除农药残留 孕期饮食要注意

来源: 搜狐女人 时间: 2018-01-19

  民以食为天,在中国人看来,饮食是人的根本,良好的饮食对身体健康格外重要,尤其是孕期饮食更是重中之重,然而据许多权威媒体调查,中国是农药使用的大国,食物的农药超标率高达22.11%。著名的科学家钟南山对此呼吁:如此下去,残留农药不控制,再过50年中国人将生不出孩子了!由此可见,去除农药刻不容缓。

  农药的危害

  1、据专家和科学研究者的调查,人体大量摄入农药会影响男性的生育功能,还能引起癌症和其他内脏损害。

  2、残留农药还是造成胎儿死亡的杀手。据第一手资料显示,每年都有大量胎儿因为农药导致死亡或者畸形,即便成功存活,不少受农药影响的胎儿在成年后,患病的概率依然很高。

  3、不少准妈妈可能了解,中国出现不少儿童性早熟的现象,很多家媒体对此大量报道,其实这也可能是农药在作祟。不少农药中含有激素,而这些激素会影响人体的雄激素或者雌激素的平衡,导致胎儿早熟。

  4、农药的危害不单单针对胎儿,对准妈妈也会造成不小的影响。长期食用带有残留农药的菜,农药被血液吸收以后,可以分布到神经突触和神经肌肉接头处,直接损害神经元,造成中枢神经死亡,导致身体各器官免疫力下降。

  如何除去农药

  1、焯水:通常只需将蔬菜放入开水中,烫几秒钟即可,这种方法对蔬菜的营养影响较小,能够除去80%左右的农药残留。

  2、清洗:随着食品安全问题逐渐被人们所重视,市面上出现了很多清洗产品,不少准妈妈使用这些清洗剂可以有效清除农药,但是专家提醒,这些清洗剂本身也含有大量人工成分对人体健康产生影响,所以不建议准妈妈使用。

  3、去皮:一般而言,农药都会残留在食物的表皮,所以去皮是个很好的方法,但是专家介绍,苹果、梨、葡萄等水果表皮中含有很多果肉缺乏的营养,去皮可能导致大量营养流失。

声明:本文章为会员zxc于2018-01-19分享,此类稿件不代表本网观点。

我想留言

您的姓名:

*

手机/电话:

*

联系 Q Q:

您的邮箱:

开店经验:

有无店铺:

详细地址:

- *

留言内容:

品牌童装网-手机品牌馆
品牌童装网版权与免责声明:

本网原创文章仅代表作者本人观点,转载其他媒体稿件是为传播更多信息,此类稿件不代表本网观点,本网不承担稿件侵权行为连带责任。不良/侵权内容联系电话:0755-88839690