.
登陆 注册
品牌童装网>新闻资讯>孕产手册 > 正文

孕妇洗澡需注意 这三个部位要特别关照

来源: 99健康网 时间: 2017-12-11

  女性对身体的呵护应该是持续性的,即使是在怀孕期间,孕妈咪对自身的养护也不要停止,只是需要多留个心眼,多加注意罢了。

  首先洗浴用品尽量选用天然制品,以免其中的化学物质伤害孕妈咪敏感的肌肤或者影响胎儿健康,其中又以中性、无刺激、无浓烈香味、具保湿性的为佳。小编建议可以选择一些比较大的孕妇专用洗浴用品的牌子,或者是婴儿用的沐浴露,这些都能减少皮肤刺激,安全性比较高。

  其次不要因为身体不便就随便的洗洗就算了,孕期身体的清洁甚至比其他任何时候都要细致,特别是女性的一些重点部位,乳房、私部、肚脐都是需要特别关照的部位,可不能马虎。

  1、乳房的清洁

  乳房可是女性的一大重要部位,洗澡时,孕妈咪要注意用温水冲洗乳房,动作要轻柔,不可用力搓揉,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉,避免引起子宫收缩。孕妈咪可在浴后抹些橄榄油,以使乳房皮肤滋润而有韧性,这样分娩后才经得起婴儿吸吮,否则易发生乳头皲裂。

  2、私部的清洁

  孕妈咪除了清洗全身以外,最不能忘记的就是对私部的清洗。因为怀孕后阴道分泌增多,有时会感觉痛痒,所以一定要每天清洗。小编建议最好是用清水洗,避免坐浴。洗好澡过后,别急着穿上内裤,可穿上宽松的长衫或裙子,等私部风干后,再穿上,这样可以有效地预防阴部痛痒哦!

  3、肚脐的清洁

  肚脐是个比较隐藏的部位,对于肚脐的清洗,孕妈咪可在每次洗澡前,用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢,等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净,不要太过勉强,以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤,造成破皮出血,反而容易引起感染,对孕妈咪及胎儿造成严重伤害。

  孕妇洗澡注意事项有哪些

  孕妇洗澡时的正确做法应该是水温控制在38摄氏度以下,不选择坐浴,避免坐浴时长时间浸泡腹部,并且洗澡的时间也不宜超过20分钟。

  1、水温:以27℃~37℃为宜

  孕妇洗澡时,水温以接近体温为好,一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。即使是在冬天,也不能长时间洗很热很烫的热水,否则容易导致缺氧窒息,甚至会导致胎儿宫内缺氧。

  2、时间:在15~20分钟为佳

  孕妇洗澡的时间也要有所控制,长时间淋浴容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,这是因为浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时还有可能会导致胎儿出现缺氧、胎心率加快,严重的还会影响到胎儿的神经系统的发育。

  3、次数:最好每天1次

  虽然说孕妇要常洗澡,但并非说要一天洗几次澡。洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定,一般来说最少三四天一次,有条件的话,最好是每天1次,炎热的夏天每天洗两次都可以。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡,那么也要坚持擦擦身,洗洗外阴。

声明:本文章为会员Sally于2017-12-11分享,此类稿件不代表本网观点。

我想留言

您的姓名:

*

手机/电话:

*

联系 Q Q:

您的邮箱:

开店经验:

有无店铺:

详细地址:

- *

留言内容:

品牌童装网-手机品牌馆
品牌童装网版权与免责声明:

本网原创文章仅代表作者本人观点,转载其他媒体稿件是为传播更多信息,此类稿件不代表本网观点,本网不承担稿件侵权行为连带责任。不良/侵权内容联系电话:0755-88839690