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汉培仕:宝宝添加辅食要大智慧 麻麻们有吗

来源: 汉培仕 时间: 2017-12-06

  婴幼儿身体健康发育和成长的基础是营养,早期营养的投入决定生命后期的质量和健康水平,早期喂养不当造成的损失后期很难再弥补,因此对宝宝来说,从辅食中获取营养极其重要。那么,什么时间添加辅食最科学?添加辅食的方法有哪些?添加技巧有哪些呢?

  1.这些信号告诉您宝宝该添加辅食了

  婴儿看到碗里的食物时,头向前靠,流口水,甚至张开嘴巴,表明婴儿对半固体食物感兴趣,同时在两次喂奶之间频繁啼哭,说明单纯的喂奶已经不能满足孩子的需要。还有一点,婴儿体重增长不良。

  2.宝宝什么时候添加辅食?

  婴儿开始添加辅食的关键年龄是6个月,因为在这个年龄段婴儿口腔的神经和肌肉发育趋向成熟,能较好地控制舌的运动,开始咀嚼活动和长出牙齿,肠道消化酶分泌增加,有较好的消化能力,喜欢新的口感和味道。

  3.年龄不同添加辅食的方法也不同

  专家提醒,孩子们年龄不同,添加辅食的质地、次数、方式也不同。

  满6个月

  食物质地:泥糊状食物(铁强化米粉)

  喂养次数:每天1-2次

  每餐的量:2~3勺(10毫升/勺)最好使用量具

  7~9个月

  食物质地:稠粥、泥糊状的食物

  喂养次数:每天2~3次

  每餐的量:每餐逐渐增加到1/2碗(250毫升/碗)最好使用量具

  技巧:一次只引入一种新食物,并持续喂几天。婴儿能学着适应新食物的味道、香味和质地,而且更容易观察是否有过敏反应。可以给出牙的婴儿提供适于咀嚼的食物。

  8~10个月

  8~10个月的婴儿可以尝试吃丁块状的食物,以锻炼咀嚼能力。如果婴儿没有机会学习如何咀嚼,日后他们可能只会吃质感细腻的食物,难以接受其他食物。确保提供给婴儿的食物柔软、易于吞咽,以免噎住。

  10~12个月

  食物质地:切得很碎的食物,以及儿童能用手抓的食物

  喂养次数:每天3次

  每餐的量:每餐2/3碗

  食物质地:婴儿的食物可以切成小块、捣碎或切成薄片。婴儿已经逐渐习惯了全家饭菜中的大部分食物。

  经过更多的指导和训练,婴儿已经准备好与其他的家庭成员一起进餐,注意在添加任何调味料前先盛出婴儿吃的部分。

  汉培仕导读:

  奶粉不能代替米粉。奶粉不能满足宝宝消化系统生长发育的需要。给宝宝选用科学配方的营养米粉产品,不依赖自己加工的米糕、面糊等作为宝宝辅食麻烦,不方便粗细难以把握保障。原料单一,没有营养米粉的多种营养成分,难以满足宝宝生长发育需要。根据宝宝年龄,选择不同配方,以适应宝宝生长发育。不要单一,尽量多元化,应该给宝宝添加各种各样的食物,例如:米粉、水果、蔬菜、肉类等,获得平衡的膳食,可以提供各种孩子生长所需要的营养素,还可以增加孩子的进食兴趣,避免养成偏食的习惯。4-6个月开始婴儿必须及时添加营养全面均衡合理的辅助食品。添加时请遵循由少到多,由稀到稠,由一种到多种的原则。

  汉培仕高度重视产品的原料上乘、选 用国内知名生产商优质原料,取材纯净、配方安全、颗粒粗细和味道可口。凭着雄厚的技术 、资源实力,精诚为全国婴幼儿奉献一份份健康厚礼,绝不含香精、色素和添加剂。为成长中的,婴幼儿童打下一生健康的基础,为妈妈们传播专业营养营养知识和与国际同步的健康育儿观念。

  温馨提醒:

  家长们要对孩子饥饿的提示和信号要敏感,帮助孩子进食,缓慢和耐心地喂食,鼓励进食,但不强迫,喂食时和孩子说话,并有眼神接触。

  同时,可根据婴儿体重增长速率衡量营养状况,强调按需喂养,避免过度喂养。如果孩子体重增长不足,则需要根据期望的年龄体重,增加喂养次数,或增加每次奶量。

声明:本文章为会员Sally于2017-12-06分享,此类稿件不代表本网观点。

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