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宝宝喝奶粉前 你一定要了解的常识

来源: 搜狐女人 时间: 2017-11-13

  虽然大家都知道母乳是最好的婴儿食物,但依然有很多受客观因素所限制的宝宝,需要添加配方奶粉作为食物。配方奶粉又称母乳化奶粉,它是为了满足婴儿的营养需要,在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。它除去牛奶中不符合婴儿吸收利用的成分,同时很多广告也都会宣传添加了各种各样的微量元素和营养,但是,再好的配方奶也无法与母乳相媲美。

  母乳与配方奶的成份对比

  现在的配方奶粉都很接近母乳了,但是具体哪种奶粉最接近母乳,还很难回答,暂时没有标准答案,因为母乳与母乳之间的也有一定差别。但暂时可以通过下面三个标准去衡量奶粉是否接近母乳。

  1、含有α-乳清蛋白

  α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,降低蛋白质总量,从而有效减轻肾脏负担。同时α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿的睡眠,促进婴儿的大脑发育。

  2、DHA和AA比例为1:2

  根据研究,母乳中DHA:AA的平均比例约为1:1.7,这样的配比均衡,帮助DHA和AA共同吸收,对0-6个月宝宝的头脑智力发育至关重要。同时过多的DHA会抑制AA的吸收,DHA和AA共同作用更有利于支持宝宝脑部发育。

  3、钙磷比例2:1

  添加维生素D,促进钙的吸收,能预防婴儿佝偻病。适量的铁还可以预防婴儿缺铁性贫血,但如果婴儿长期摄取维生素A含量超高的奶粉,有可能会引起一些皮肤疾病,甚至出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应。

  配方奶粉的冲调方法

  1、水必须完全煮沸再放至合适温度。

  2、冲泡奶粉的水必须先调至适当的温度,并将水滴至手腕内侧,感觉与体温差不多即可。因为水温过高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。

  3、不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。

  4、冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡,奶水浓度过浓或过稀,皆会影响宝宝的健康。浓度不能过高,奶粉中含有钠离子,需要加足量水稀释。如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,甚至发生肾功能衰竭。有的妈妈觉得奶粉量多宝宝可以吃得饱,其实不然,相反,奶粉冲得太稀也不行,则会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。

  5、泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时。也不要放温奶器。有剩的就应丢弃,不能再吃。

  6、冲调好的奶粉不能再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水,获得的营养也要大打折扣。

  已开封奶粉的存储

  1、当奶粉罐被打开,请储存在阴凉,干燥的地方。

  2、罐装奶粉,每次开罐使用后务必盖紧塑料盖。如果每次取完把铁罐盖好,反过来扣着,奶粉会把盖口封住,能保存很长时间。

  3、袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口,常温保存。为便于保存和取用,袋装奶粉开封后,最好存放于洁净的奶粉罐内,奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭,勿用水洗,以免生锈。如果使用玻璃容器盛装,最好是有色玻璃,切忌透明瓶子。因为奶粉要避光保存,光线会破坏奶粉中的维生素等营养成分。

  4、当打开了婴儿奶粉罐,请在一个月内食用。如果打开一个月后,仍有奶粉剩余的话,只有大人能吃了。

  5、不要冰箱保存。冰箱是密闭低温潮湿的小环境,而奶粉是极容易吸潮的。奶粉在冰箱中长期保存时,极容易受潮、结块、变质,从而影响饮用效果。为此建议在开袋后最好用细绳把口扎紧,放置在室内通风、干燥、阳光照射不到的地方保存。只有液体状奶粉水或预混合的液体奶粉才可以储存在冰箱里。

  配方奶的段数、品牌切换问题

  1、不同配方奶的更换

  减少一小匙原配方奶粉,改成新配方奶粉一小匙,若宝宝没有不良反应即可再更改第二小匙。通常换奶造成不适症状以腹泻最多,但多是因为奶粉浓度冲泡不当所造成,所以换奶时也应仔细读读罐装标示;其次为过敏,如皮肤痒、红疹等现象,若新更换的奶粉与原配方成份相差太大,才会有此现象出现。

  2、母乳换配方奶粉

  婴儿配方奶粉多以牛奶为基质,都是以母乳化为设计理念,但母乳化的婴儿配方奶粉仍然不含可帮助宝宝消化的酵素,故母奶要换成婴儿配方奶粉时,每次以一小匙婴儿配方奶粉(即30㏄)的量开始测试,若无不良反应,即可一小匙一小匙逐渐增加至全量,所以宝宝可以同时母乳与婴儿配方奶粉交替食用,而不致有不良反应。

  3、特殊奶粉换奶方式

  早产儿奶粉适用于早产儿或低体重儿,当早产儿的体重发育至正常(大于2500公克)才可更换成婴儿配方奶粉,原奶粉每次减少一匙,改成添加婴儿配方奶粉一匙,直至完全更换成功。

  4、水解蛋白配方奶粉

  水解蛋白配方奶粉又称为腹泻奶粉,营养成份已经事先水解过,食入后不需经由宝宝的肠胃消化即可直接吸收,故此配方奶粉含渣量少或无渣,可减少宝宝的粪便量,多使用在急性或长期慢性拉肚子,以致在肠道酵素黏膜层受损,多种消化酵素缺乏之宝宝等。可直接停用原配方奶粉,更换成腹泻奶粉,相同的腹泻奶粉要换回一般婴儿配方奶粉时,则需采用渐进式换奶方式。

  5、免敏配方奶粉(不含乳糖婴儿奶粉)

  又称为黄豆配方奶粉。不含乳糖,针对天生缺乏乳糖酶的宝宝及慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝设计。宝宝在拉肚子时可停用原配方奶粉,待腹泻改善后,仍需以渐进式添加奶粉方式进行换奶。

声明:本文章为会员zxc于2017-11-13分享,此类稿件不代表本网观点。

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