.
登陆 注册
品牌童装网>新闻资讯>热点聚焦 > 正文

宝宝玩iPad伤眼睛 那是你不知道正确的打开方式

来源: 口袋育儿 时间: 2017-10-17

  日常生活中,很多妈妈都觉得现在的电视节目太垃圾了,根本不适合孩子,比如《熊出没》《喜羊羊》这种带有暴力的动画片,对孩子的行为的影响简直糟糕透顶,增加了他们日常生活中使用暴力解决问题的频率。所以有些妈妈想到买iPad,下载一些优秀的国外动画片或者好的应用软件给孩子。但是,那些“玩iPad伤眼睛超过电视10倍”的说法又让人胆战心惊。

  玩iPad不是导致近视的原因

  通常在人们的印象中,玩iPad会导致近视,但是在眼科的专业角度来看,近视最主要的原因是遗传,根据美国验光师协会(AOA)的统计资料,父母双方都近视,则子女 33%~60%近视;父母有一方近视,子女 23~40%近视;父母都不近视,子女只有 6~15%近视。另外一个原因就是环境因素,也就是生活在不同地区的孩子,患近视的概率也有差别。

  美国眼科协会发布的文章中也明确指出,长时间的注视电脑屏幕、智能手机或其它电子设备是不会对眼睛造成永久性的损伤,只会让眼睛觉得干涩和疲劳。可见iPad和电视一样,都不会引起近视,只是让眼睛感觉到干涩、疲劳等情况。所以,宝妈不用担心给孩子玩iPad会导致近视这件事儿。

  不是只有iPad才有蓝光

  有人会担心iPad散发出蓝光,对孩子成长造成影响。确实,蓝光可以抑制体内褪黑素的分泌,从而导致睡眠时间缩短,影响孩子正常发育,但是蓝光在日常生活中无处不在,并不是只有iPad才有,电视机、电脑等都含有一定量的蓝光,所以美国儿科学会给的建议是,孩子睡前1小时要避免使用任何的电子产品,包括电视机、电脑以及iPad。另外,本来都不建议睡前1小时还给孩子使用这些电子产品,因为即便排除了蓝光对睡眠的影响,睡前玩iPad或者看电视带来的过度刺激,也会让孩子过度兴奋影响睡眠。

  使用iPad玩交互性的、高质量的游戏比看电视更有意义

  有研究表明,看电视会增加超重和肥胖的风险。因为往往在看电视的时候,只需要被动的接受屏幕信息,双手空闲出来,可能会吃更多的零食。另外,电视中含有很多垃圾食品和快餐广告,导致孩子有强烈想吃的欲望。有时候,孩子也可能边吃饭边看电视,没及时感受到饱胀感,也会吃的更多,这都是导致超重和肥胖的因素。但是使用iPad玩互动性的、高质量的游戏,由于互动性比较强,会增加整个过程中的活动强度,同时也避免了过多的零食和垃圾食品广告的刺激。

  澳大利亚政府还对孩子使用电子产品的方式分为进行了分类,一类属于主动屏幕时间,也就是孩子参与电子产品中的活动,比如玩游戏,另一类属于被动屏幕时间,就是孩子只是被动的接收来自屏幕带来的信息,没有任何互动可言,比如看动画片、看电影。他们认为,看电视获得更少的身体和认知活动,当然这方面的研究还需要进一步的完善。在梅奥诊所关于孩子看电视的观点中也提到,尽量给孩子选择互动性强的屏幕活动,而不只是盯着屏幕看。再结合我们国内目前的儿童节目,看那些垃圾动画片,还真心不如用iPad玩一些高质量的、具有互动性的游戏,对孩子更有意义。但是要提醒的是,一定要避免含有暴力的游戏。之前我们推送了一些国外优秀的游戏软件(可以点击查看收藏❗2016年最适合小朋友玩的26款英文APP!)

  玩iPad也有年龄限制

  美国儿科学会也对不同年龄段孩子使用电子产品有不同的限制条件,而且上个月重新进行了调整,下面我们对照的看一下。

  AAP指南:

  1、18个月以下:不建议使用,比如看电视、玩手机和iPad,甚至视频聊天都不支持。

  2、18个月-2岁:如果想给孩子玩电子产品,那么内容必须有益,而且家长也要一起陪同,禁止他们单独使用。

  3、2岁以下:使用媒体要有严格的限制,也就是必须有成人陪同才可以,比如视频聊天的时候,身旁必须有家长陪着并做相应的解释。

  4、2-5岁:使用电子产品的时间每天不能超过1小时,内容也应该具有互动性,具有一定教育意义的、社会应用价值的、非暴力的;家长也要一起观看,与此同时,还要进行一系列其他的有利于身心健康的活动,也就是亲子时光。

  其中第二条与旧指南有区别:旧指南中2岁之前都不建议使用电子产品,虽然放宽了年龄限制,但AAP依然认为18个月-2岁这个年龄段,电子产品本身就是可以避免的。也就是说,对这个年龄段的孩子,AAP不再进行强烈的禁止,只是处于中立状态,可用可不用。但就个人而言,孩子能玩的玩具、游戏有很多,根本没有必要过早的接触电子产品,所以即便aap认为18个月以上可以看电视,也建议宝妈尽量将时间延迟到2岁以后。

  另外,第四条比旧指南更加严格了。旧指南建议每天时间1-2小时,最长不超过2小时,而现在则缩短为1小时,所以宝妈要抽更多的时间陪伴孩子,以免让他们觉得无聊想看电视。

  如何正确引导孩子使用iPad?

  虽然使用iPad对孩子的意义更佳,但孩子们自身的意志力有限,很多时候并不能控制持续玩的欲望,需要我们给予正确的引导,从而养成良好的使用习惯。

  1、iPad开始使用的年龄至少是18个月以上,个人建议2岁之后。因为2岁以下的孩子,他们形象、记忆和注意力发展都没有成熟,根本不能理解这些电子产品中的虚幻世界,有些产品虽然打着“教育”的旗号,但事实上有证据表明,低龄宝宝是无法通过这种方式学到东西的。有时候在家里,为了让宝宝和外地的亲戚朋友保持联络感情,家里可能使用视频聊天,那么就需要我们在一旁给孩子们作解释,以便于他们理解发生了什么。

  2、如果2岁多的孩子都没有开始使用,宝妈也不用担心孩子就会落伍,实际上,这些电子产品他们学起来是非常快的。2岁以上孩子使用iPad的时候,家长也要在一旁陪同,可以让他们更好的学习到电子产品中的内容。

  3、不希望孩子过多的玩,我们家长就要以身作则,下班后回到家里,关上手机,陪孩子玩游戏,享受亲子时光。而且要避免将iPad充当保姆的角色。

  4、和孩子一起建立一个iPad使用计划,包括每天使用的内容(某些互动性、高质量的应用软件)、使用时间(避免睡前1小时使用)、持续时间(小于1小时),甚至还可以包括使用的地点(避免在卧室里使用)

  其实,关于iPad的使用,除了高质量的应用软件,一些优秀的动画片也是很好的选择。另外,电视也并不是完全不能看,只要选择一些具有教育意义的节目,比如各种纪录片等节目,也能帮助孩子学习一些相关的知识,但我们家长要陪同一起,在观看过程中,进行一些亲子间的互动,让屏幕时间更有意思。

声明:本文章为会员zxc于2017-10-17分享,此类稿件不代表本网观点。

我想留言

您的姓名:

*

手机/电话:

*

联系 Q Q:

您的邮箱:

开店经验:

有无店铺:

详细地址:

- *

留言内容:

品牌童装网-手机品牌馆
品牌童装网版权与免责声明:

本网原创文章仅代表作者本人观点,转载其他媒体稿件是为传播更多信息,此类稿件不代表本网观点,本网不承担稿件侵权行为连带责任。不良/侵权内容联系电话:0755-88839690