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婴儿快三个月奶水少怎么办 三个月奶水少怎么追奶

来源: 搜狐女人 时间: 2017-10-10

  婴儿快三个月奶水少怎么办?当然是想办法追奶了,追奶是指本身有奶水,一定时间没有喂养或者其他原因回奶了,回奶后产妇通过合理的饮食、按摩等人为方法将其追回。三个月奶水少怎么追奶?这是大多数母乳不足的产妇心中的焦虑。在这里,介绍几个追奶的方法供妈妈们参考。

  丢开奶粉

  追奶成功首先第一步一定要做到全母乳。有些妈妈为了贪图方便,在吃母乳的同时也添加配方奶粉。但对于追奶的妈妈来说,这就很容易导致宝宝习惯配方奶粉而拒绝母乳,追奶不成功。

  所以奶水少怎么追奶,首先不要贪方便,又去添加奶粉。母乳比奶粉好一千倍,况且,现在的奶粉是你不可控制的,它一定是纯正的牛奶制成的吗?很多妈妈不懂,添加了不少奶粉,影响了母乳的喂养。

  多喝汤水

  很多妈妈追奶的时候不知道要喝水。总觉得喝了很多催奶汤,可以代替喝水,这种想法大错特错,记住“喝汤也要喝水,一天八杯水。”只有多喝水,才能帮助乳腺疏通,从而促进乳汁分泌。

  注意把乳腺疏通好

  宝妈们一定要重视乳腺疏通,路通了奶水才会下的来的,追奶最好疏通一下乳腺,原因很简单,追奶的妈妈乳汁少,如果刺激少了或者吸得时间不够,新妈妈乳房不是奶量少,就是会出现涨奶。所以一定要注意把乳腺疏通好。

  注意吸奶的时间

  宝妈追奶要注意吸奶时间。奶量越少孩子越不喜欢吸食是肯定的,吸奶器或者手挤奶,奶量少的建议两个半小时一次,时间越短吸越有助于泌乳,但是太短了吸的少了妈妈又受打击,所以两个半至三个小时都是可以,这是量少的情况下,如果奶量够吃了,挤奶时间和孩子同步,这一点非常重要,奶量够孩子吃了吸奶的时间和孩子同步,不要贪图太多。不然以后奶量多了受苦的可是自己。

  中医食疗,针对奶水不足不是每个妈妈喝催乳汤都有效果,如果宝妈喝了很多催乳汤依然没有效果,那可能就是脾胃虚弱,无法吸收营养,对于宝妈来说,最快速有效的催奶方法就是通过中医食疗。从中医的角度来说一定要先调理好脾胃功能方能补足气血,先用中医食疗产品哺泉调理脾胃、疏肝理气,再配合催奶汤催乳,一般3-5天就有明显的效果。妈不用担心找不到好的中医,也无需四处寻求药方了。

  三个月奶水少怎么追奶?宝妈们在追奶的时候可以喝点清淡的汤,如丝瓜蛋汤等。另外在追奶期间宝妈们一定要注意不要食用回奶食物。

声明:本文章为会员zxc于2017-10-10分享,此类稿件不代表本网观点。

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