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你有选择奶粉困难症吗 如何防止掉入选奶粉的误区

来源: 搜狐女人 时间: 2017-10-04

  如今的父母来说,价钱已经不是选择奶粉的最高标准,选择一款适合宝宝的、最优质的奶粉,才是最重要的。面对市面上琳琅满目的奶粉品牌和不用的奶粉种类,是不是已经晕了?今天来教辣妈们如何挑选奶粉?

  第一步:你得知道广告里这些经常提起的成分都有什么用

  奶粉成份作用大揭秘

  蛋白质:母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%,a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,减少蛋白质总量,从而有效减轻肾脏负担。

  DHA和AA:奶粉中DHA具体成分是二十二碳六烯酸,又称脑黄金;AA具体成份是指花生四烯酸。 DHA、AA属多元不饱和脂肪酸,对婴儿脑部及视力的发育有重要作用。

  维生素、矿物质:强化维生素A、铁元素,同时添加维生素D,促进钙的吸收。

  核苷酸:吃母乳的婴儿抵抗力好,是因为母乳中含有重要的物质——核苷酸。

  亚油酸、亚麻酸:母乳合成了足够的DHA/AA。如果宝宝的奶粉中含有充足的亚油酸和亚麻酸,就可以在体内根据宝宝的需要,自然合成DHA和AA,让宝宝脑部发育更好。

  不含棕榈油:一般来说,吃母乳的孩子大便稀糊,不是很干硬。影响宝宝钙质吸收、大便干燥的原因就是因为奶粉中添加棕榈油与钙质结合,形成了钙皂。

  第二步:要防止掉入选奶粉的误区

  误区一:奶粉越香甜,营养价值越高

  有些奶粉厂家会在配方奶粉中添加一些香兰素等的芳香物质,使奶粉在冲饮时香气扑鼻,不过这只是改变了奶粉的口感并没有营养。

  根据中国当前的食品添加剂使用标准(GB2760-2011):针对0—6个月婴儿的婴幼儿配方食品不允许添加食用香精。 针对6个月以上的婴幼儿配方食品,包括二段和三段婴幼儿配方奶粉,则是允许使用香兰素、乙基香兰素和香荚兰豆浸膏的。 这三者的最大允许使用量分别为5毫克/100毫升、5毫克/100毫升和按照生产需要适量使用。

  误区二:选择鲜奶而不是配方奶粉

  相对于配方奶来说,鲜奶中的钙磷比例并不合适婴幼儿,含量高的磷会影响钙的吸收。其次,高含量的酪蛋白遇到胃酸会凝结成块,不容易被胃肠道吸收,鲜奶中的脂肪主要是动物性不饱和脂肪,会刺 激婴儿柔弱的肠道。

  鲜奶中的乳糖主要为α+型乳糖,会抑制双歧杆菌并促进大肠杆菌生成,诱发婴儿发生胃肠道疾病。鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使婴儿出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。最后,鲜奶中还缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸,不利于婴儿大脑的发育。

  而配方奶粉就不一样了,它们是专门针对宝宝的身体状态和生长状态研制的,对宝宝的健康成长有促进作用的。比如说贝因美爱加独有LF CareTM系统,特有乳铁蛋白+核苷酸+铁+益生元组合,就是被国家特殊认可独创的,无论是对宝宝的大脑发育,还是肠道吸收都有独特的作用。

  误区三:奶粉溶解快,不挂壁的质量好

  挂壁现象有奶粉本身的原因,奶粉中含有蛋白质和脂肪,这两种物质不溶或微溶于水,或是干法添加到奶粉中含量较高的活性物质,也会让奶粉溶解慢或者挂壁,这些都是正常的。冲调方式不对也会造成奶粉挂壁,温度过高或过低都不利于奶粉的溶解。

  第三步:辨识配方注册奶粉

  当母乳不好或者改给宝宝换奶粉时,不要“听别人怎么说”一定要了解奶粉新政和辨识好配方。

声明:本文章为会员zxc于2017-10-04分享,此类稿件不代表本网观点。

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