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孕期妈妈需要为产后做好哪些准备呢

来源: 搜狐女人 时间: 2017-09-14

  产后妈妈应该都知道产后需要注意很多事项。但是有些事情是需要在孕期就要留意的。因为在孕期注意的话会起到预防的作用。产后自然也就避免了不必要的麻烦。那么孕期妈妈需要为产后做哪些准备呢?

  孕期很多孕妈会想到产后喂奶的事情,如果产后决定要用自己的乳汁喂养宝宝,那么从怀孕时开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。

  注意孕期营养

  产前产后都需要注意补充营养,母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良,还可影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期都需要足够的营养,多吃含丰富蛋白质,维生素和矿物质类的食物,为产后泌乳做准备。

  孕妇怀孕后应注意乳头、乳房的保养

  乳房乳头的正常与否会直接影响产后哺乳。在孕晚期要做好乳头的准备,如清洁乳房后用羊脂油按摩乳头,增加乳头柔韧性;由外向内轻轻按摩乳房,以便疏通乳腺管;使用宽带、棉制乳罩支撑乳房,可防止乳房下垂。扁平乳头、凹陷乳头的孕妇,应在医生指导下,使用乳头纠正工具进行矫治。

  定期进行产前检查,发现问题及时纠正,保证妊娠期身体健康及顺利分娩,是妈妈产后能够分泌充足乳汁的重要前提;了解有关母乳喂养的知识,取得家人特别是丈夫的共识和支持,树立信心,下定决心,这样母乳喂养才容易成功。

声明:本文章为会员zxc于2017-09-14分享,此类稿件不代表本网观点。

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