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一岁以后到底喝什么奶 看了这20个问题再也不纠结

来源: 搜狐女人 时间: 2017-08-03

  科学育儿的父母都特别推崇洋气的育儿观念,比如美国儿科协会就建议:1岁以后就可以给宝宝吃牛奶了,没有必要继续吃配方奶了,当然如果你是母乳喂养的可以继续母乳。

  那么,中国的父母岂不是都做错了?先别忙着否定自己,其实这是有前提的:

  1、宝宝大部分营养已经靠三餐摄取。

  1岁以后“辅食”逐步过渡成了正餐,而奶则成了“辅食”。

  2、每日奶量不过量,保证每天两份奶制品。

  如果换算成牛奶的话就是两杯,大概400毫升。

  可看着人家的孩子三四岁还喝着配方奶,娃才一岁多就喝牛奶了,营养跟得上吗?对生长发育不会有影响吧?以下是公号“一小时爸爸”特别整理的,关于1岁以后选择配方奶还是牛奶的答疑20问,希望能找到你想要的答案。

  A:我的宝宝已经1岁多了,要不要停掉配方奶给他换牛奶喝?

  B:先别着急!虽然宝宝1岁之后可以开始喝纯牛奶,但不代表所有宝宝喝了都没问题。和添加所有辅食一样,添加纯牛奶也需要慢慢尝试,一步步来,而不是瞬间切换开关。过敏和不耐受都可能是宝宝面临的问题,每个家庭每个宝宝都会不一样,所以一步步来,如果之前没有添加过酸奶,可以先从酸奶开始。

  A:纯牛奶和鲜牛奶是一个意思么?盒装的叫纯牛奶,7天保鲜巴氏的叫鲜奶

  B:只有纯牛奶(相对调制乳,牛奶饮料);巴氏奶(相对UHT常温奶)的说法,没有什么“鲜牛奶”。鲜并不是一个可以量化的形容词。只有“生牛奶”表示未消毒的牛奶。而未经消毒的牛奶是不能喝的,孩子尤其不能尝试!

  A:我的2段奶粉品牌说明喝到10个月,之后就喝3段了。我要在10个月的时候换牛奶么?

  B:不同品牌的配方奶年龄段划分不一样,很多高段奶粉,针对的是1岁以后,而不是3-4段。如果你的配方奶要求10个月换3段,那就换,不要在1岁之前添加纯牛奶。

  A: 1-2岁喝全脂,2-5岁喝低脂,5岁以上喝脱脂,这是喝牛奶的原则么?

  B:一半对吧。原因在于低幼宝宝身体发育要求摄入足够的脂肪,因此2岁以内必须喝全脂纯牛奶,2岁之后对脂肪的需求会减少,因此可以开始喝低脂的,5岁之后更少,因此可以喝脱脂的。

  但2岁之后是否选择喝低脂,5岁之后是否选择喝脱脂,在于家长对孩子身体的判断,如果孩子较胖,最好减少脂肪摄入,因此就更换。如果宝宝偏瘦,则没必要更换。

  正如香港卫生署的建议:“两岁以下幼儿应饮用全脂牛奶,两至五岁则可饮用低脂奶,而五岁以上可饮用脱脂奶。”

  A:国外超市卖的3段奶粉,难道都是卖给中国人的?哪里来的数据凭什么这么说?

  B:很简单,多出国转转,逛逛超市,就能发现,其实并不是国外3-4段奶粉都是卖给中国人,而是基本上大部分超市,很少会卖3-4段。(当然代购较多的地区如华人超市可能会多些)。

  至于凭什么这么说,因为全世界除了中国大陆以外,权威机构都建议1岁之后开始喝牛奶啊。这对于国外家庭,就跟母乳比配方奶好一样,都是常识。难道全世界人民都和中国人一样热衷于和权威机构拧着干?

声明:本文章为会员zxc于2017-08-03分享,此类稿件不代表本网观点。

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