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小儿贫血严重会影响脑功能 小儿贫血饮食要注意什么

来源: 家庭医生在线 时间: 2017-08-03

  临床上最常见的小儿贫血是营养性缺铁性贫血,孩子大多是由于营养不良,摄入的铁不足才患上贫血,一般来讲,患儿只需通过饮食调养、口服铁剂来补足贮铁就容易康复。不过,专家提醒各位患儿父母,严重的小儿贫血有可能影响孩子脑功能,家长需要对小儿贫血早防早治。

  小儿贫血或影响脑功能

  家长们可能会有疑问,小儿贫血危害真的有那么大吗?中山大学附属第一医院儿科的罗学群主任医师表示,小儿贫血的确会影响孩子脑功能。研究表明,处于生长发育期的孩子的大脑耗氧量占全身耗氧量的一半,而成人的大脑耗氧量只占全身耗氧量的五分之一。小儿贫血会使患儿摄氧能力下降,从而导致脑组织缺氧,最终令孩子的记忆力和注意力等都会受到影响。

  除此之外,小儿贫血还会影响孩子情绪。由于缺氧使得脑细胞代谢异常,孩子会常有爱发脾气,爱哭烦燥不安的行为,他们的社会适应能力也会受到影响,容易变得性格孤僻、自卑。总之,小儿贫血经久不愈会对孩子身心造成很大伤害,要对其务必要早防早治。

  小儿贫血饮食注意事项

  那么,防治小儿贫血有什么方法呢?罗学群主任医师告诉家庭医生系在线编辑,日常生活中,防治小儿贫血可以用饮食调养:

  1、应多给孩子吃一些含铁比较高且吸收又比较易的食物,最符合条件的食物有猪肝、鸡鸭血汤、瘦肉、鱼虾等;

  2、饭前吃一个西红柿或饮一杯橙汁,能有效增加对铁的吸收,但是饭后喝橙汁反而会抑制人体对铁的吸收,各位家长需注意;

  3、注意想办法提高铁的吸收率,如荤素搭配可以增加植物性食物铁的吸收率,发酵食品中铁的吸收率比较高,馒头、发糕、面包比面条、烙饼和米饭的铁易吸收一些;

  4、维生素C可以促进铁的吸收,因此要多吃一些新鲜水果蔬菜,如绿叶蔬菜、西红柿、橘子等。

声明:本文章为会员Sally于2017-08-03分享,此类稿件不代表本网观点。

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