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宝宝饮食要根据年龄来定 家长你知道吗

来源: 搜狐女人 时间: 2017-07-28

  在养育孩子的过程中都会遇到这样或那样的问题,就饮食而言,宝宝的食物要根据不同的年龄进行饮食上的搭配,因为这时的孩子消化系统发育尝未成熟,所以家长要选择适合宝宝的喂养方式。

  1、0—3个月时按需哺乳,吃奶时间不需要规定间隔多长时间进行,宝宝饿了就喂,而且要尽量吃饱。

  2、4—6个月时可以一天分6餐进行,宝宝5个月大时,半夜最好不要再喂奶,这样从小培养孩子良好的生活习惯;可以适当添加辅食。

  3、7—10个月时还是每天6餐左右,吃奶的同时要添加一两餐辅食,晚上睡觉前吃奶后到早上醒来后再进食。

  4、10个月—1岁时,减至每天5餐,3餐奶、2餐辅食,食物中包括奶、鸡蛋、面包或馒头。

  1到3岁阶段

  1岁之后的宝宝有了一定的咀嚼固体食物的能力,可以和成人一样吃饭了,在3岁之前,乳牙会全部长齐,咀嚼能力进一步增强。宝宝1岁以后坚持母乳喂养或配方奶外,还要有意识地学习咀嚼固体食物,正餐以谷类食物为主。

  宝宝的饮食关系到成长发育,不同时期的孩子饮食不同,这时就需要家长的正确引导孩子,养成良好的饮食习惯,不但保证了孩子的营养需要,还能养成好的进食规律。

声明:本文章为会员Sally于2017-07-28分享,此类稿件不代表本网观点。

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