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孕妇专用品 就一定真的适合孕妇吗

来源: 99健康网 时间: 2017-06-29

  现在市面上有很多的孕妇专用产品,比如,专用奶粉,专用碘盐等等,那么这些孕妇专用产品就一定真的适合孕妇吗?那么,下面就让小编带你们来了解一下吧!

  怀了孕才发现,市场上的孕妇专用产品竟也如此多样化。从食品、保健品到洗护用品,甚至包括最新的可穿戴设备,都瞄准了孕妇这个特殊人群,言之凿凿的宣传语让准妈咪心动不已。小编不仅有些疑问:孕妇专用真的都适合孕妈咪使用吗?真的有产品宣传的效果吗?

  孕妇专用产品是必需的吗

  如果倒退二三十年,想想那时候的孕妈们,是没有什么待产包、漱口水、专用护肤品之类的东西,但是宝宝依然健康,妈妈依旧漂亮。So,孕妇专用品也不是必需的。

  随着技术进步,产品更新,也就将产品种类逐渐细致化,但同时也会有一些商家制造一些没必要存在的概念出来,借着市场机遇来炒作产品营销。所谓的孕妇专用产品,有些是有科技含量在其中的,但是大多数也许只是普通成人产品配方或儿童产品配方,然后换个名称而已,本质升级的不算多数,因此孕妈咪不必跟风购买。

  孕妇专用产品一定安全吗

  靠谱的孕妇专用产品才会和普通的产品有本质上的区别。而对于市面上多数打着专用品旗号,实际只是常规用品配方的那些杂货,自然不一定安全。

  举个简单的例子,不靠谱的孕妇专用产品,有些是拿着普通成人产品配方,换了个产品名称而生。有一些再多一点良心的,会用个儿童产品配方来制作,听上去好像安全,实际还是要看该厂家配方的实质安全性如何,而不是什么产品。

  不“靠谱”的孕妇专用品,你知道吗

  1、孕妇测辐射手环

  辐射,不知不觉成为了准妈妈们怀孕期间最为关注的问题之一,也成了商家的重点开发领域之一。各种品牌的防辐射服层出不穷,价格几百元到几千元不等。除了防辐射服,还有商家推出了测辐射手环,让孕妇实时监测周边环境的辐射量,并给予提醒。但这些防辐射、测辐射产品的效果有多大呢?

  小编对你说:炒作概念大于实际作用。

  好多时候这就是一种心理安慰,你可以问一下专门的质检部门,所谓的防辐射产品有国家标准吗?到目前为止,似乎都没有。我们平时所处的环境背景里,辐射是否足量到了导致畸形的程度?事实证明,一般家用、日用电器都到不了致畸辐射剂量。所以好多防辐射服、测辐射手环炒作的就是一种概念。有什么作用吗?真没什么作用。我们临床上经常会发现一些出生畸形的孩子,他们的母亲也穿了防辐射服。

  2、孕妇专用碘盐

  有关部门曾建议孕妇选用孕妇专用盐,消息一出,准妈妈们立马蜂拥到超市购买,但暂未见孕妇专用碘盐上市。难道孕妈咪补碘非要食用专门的碘盐吗?

  小编对你说:适量补碘即可,不要过于刻意。

  孕妈咪在吃碘上确实跟普通人会有所区别,一般来说,孕妈咪对碘的需求会比平常人多30%到100%,因为小孩在胎儿期和婴幼儿期需要这种元素来发育脑细胞。此外,妊娠期孕妈咪体内碘的代谢量也会增多,需要补充更多的碘。

  孕妈咪要补碘,可不是只有专用碘盐一种途径,在食用普通碘盐,多食海带、紫菜、蛋、奶等含碘量相对稍高的食物,也都会起到明显的补碘作用,不要因为过度紧张而买到假货。

  孕妈咪补碘食物:海藻类食物如海带、紫菜、裙带菜等,含碘量高,孕妈咪每周吃50克,能有效补碘,但不宜经常大量食用。

  以下食物在同类中含碘排名靠前,是孕妈咪补碘的选择:海虹、干贝、虾皮、虾米、豆腐干、开心果、鹌鹑蛋、火鸡腿、牛腱、奶、菠菜、小白菜、青椒、松仁、南瓜子、核桃。

  3、孕妇智能腰带

  据宣传,某款孕妇智能腰带可以测量腹部肌肉 的收缩频率(EMG),同时采取一种非侵入性的方法来监测胎儿心脏状况与心电图(FECG)。目的是降低早产儿的发生概率,当感应垫检测到胎儿的异常心脏速率或子宫收缩率的异常时,它会震动并触发报警。与此同时,智能手机上的App将警告孕妇和她的家人,他们可以立即联系医生寻求帮助。这是真的吗?

  小编对你说:孕妇智能腰带走入市场还有点早

  其实,胎心异常很好理解,但宫缩异常需要一个指标,包括持续时间、频率、压力强度。在临床上,目前测的都是宫缩压力,而不是EMG,EMG在产科检测中的意义还没有普及,还没有被完全公认。只有孕妈咪有主诉时,比如感觉到了宫缩,我们才会测子宫肌电信号(EMG)。

  孕妇智能腰带这种可穿戴医疗设备,还不能把它完全否定掉,但还是应该有一个相应的临床研究,比如孕妇一天宫缩多少次风险会高,否则可能会造成孕妇的恐慌。但从目前学术会议和我掌握的知识来看,这方面的研究恐怕还不多。目前走入市场还有点早。

  4、叶酸鸡蛋

  据宣传,叶酸蛋的核心生产技术,是在普通的蛋鸡饲料里添加秘制的叶酸预混合饲料,所产下的功能性叶酸鸡蛋1枚中含有70毫微克叶酸,叶酸蛋中含有的叶酸量大约是普通鸡蛋的3倍,是一种“新型”的鸡蛋。吃下一颗叶酸鸡蛋,可以补充鸡蛋+叶酸的两份营养和一份便利了。

  小编对你说:吃叶酸片补充叶酸量并不是什么问题,为啥非要花高价买叶酸鸡蛋?况且叶酸鸡蛋是否达到宣传的内容,还需要经过国家相关部门的检测。

  按照世界卫生组织定的标准,准备怀孕前三个月和早孕前三个月,每天0.4毫克就足够。除了吃叶酸片,平时我们吃的食物里也都或多或少的含有叶酸,完全不必要铤而走险吃什么叶酸鸡蛋。

  哪些食物可以补叶酸

  大部分的绿色蔬菜和水果中都含有叶酸,例如:莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜,橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅等,此外动物食品,豆类食品和谷物类食品中也都含有叶酸,在所有食物中,猕猴桃的叶酸含量是最高的,可以达到8%,所以怀孕妈妈多吃一点猕猴桃也是不错的。

  5、孕妇奶粉

  现在越来越多的孕妇选择喝孕妇奶粉。据宣传,孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,对计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。

  小编对你说:孕妇奶粉对于胃口很差的妈妈,还是有一定的作用的。如果平常饮食均衡,按孕期标准来吃,孕妇奶粉就不是必需品。

  1)、饮食营养不均衡,不妨喝孕妇奶粉

  不少职场女性长期在外就餐,通过常规饮食很难做好孕前营养储备。那么用强化了dha、矿物质、维生素等营养素的孕妇奶粉,还是比较适合补充营养的。

  2)、孕早期:营养需求少不一定非喝孕妇奶粉

  事实上,孕早期胚胎较小,生长比较缓慢,孕妈妈所需热能和营养素基本上与孕前相同。所以没必要特别补充营养,营养过剩也是不好的。

  3)、中晚期:牛奶换成孕妇奶粉,保障充足营养

  随着恶心、呕吐等不适慢慢减退、消失,孕妈妈的胃口越来越好,腹中宝宝所需的营养也越来越多了。难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素的孕妈咪,把孕期所需的牛奶换成孕妇奶粉,来弥补营养不足。

  6、防止和去除妊娠纹霜

  有的准妈妈为了不让肚皮上长出难看的蜈蚣纹,天天抹不同品种的去妊娠纹霜,以确保不长“蜈蚣纹”。但也有妈妈发现,即便抹了价格昂贵的去妊娠纹产品,肚皮上仍然会长出很多蜈蚣纹。

  小编对你说:可以使用的前提是无害。

  其实,皮下弹力纤维和胶原纤维弹性好就不会形成妊娠纹,弹性差的人就会出现,因人而异。这些去妊娠纹霜也没啥坏处,可以试一试,前提是要无害,但后天能否补救回来,还不是特别有定论,就像宣传美白嫩肤产品一样,真正能美白的有几个?

  1)、控制体重预防妊娠纹

  孕产妇之所以会出现妊娠纹,是因为体重快速生长后导致皮肤拉伸断裂所致的,所以面对妊娠纹,孕妈咪注意控制孕期体重是首要做的。

  2)、健康饮食预防妊娠纹

  怀孕期间适当的多吃一些富含胶原蛋白、弹性蛋白和维生素的食物,如猪蹄、动物蹄筋、猪皮和果蔬等,可以改善皮肤的肤质,增加皮肤的弹性,减少妊娠纹的生成。

  7、孕妇专用牙刷

  孕妇牙刷,是孕妇产后坐月子期间为了解决口腔清洁问题而使用的牙刷,具有超柔护齿和一次性的特点,能解决月子期间刷牙不方便和护齿的需要。在网上,这些牙刷价格便宜的二十多元一支,贵的四五十元一支。面对价格较贵的孕妇专用牙刷,准妈妈们很纠结,有购买的必要吗?

  小编对你说:只要刷牙的方法正确,没必要买。

  要知道令不少准妈妈纠结的孕妇专用牙刷,功能用途与普通牙刷无甚区别,材质、做工更精致些,但价格可翻几倍甚至几十倍。实际上,孕妇选用牙刷时,只要选择牙刷头小一些,刷毛细软一些的普通牙刷即可,加上正确的刷牙方法和足够的时间,就能很好地清洁口腔,没必要买几十元一支的孕妇专用牙刷。

  孕妈选择牙刷要注意

  质量为首。 一般婴孕妇专卖店里就有买,最软的指刷,就是套在一个手指上的牙刷。月子里,牙齿是最要保护的,不能吃太硬的东西,因为产妇生完小孩后,缺钙比较严重,吃太硬的东西,容易引起牙齿松动,日后比较难恢复。刷牙也是这个道理。

  不要因为价钱而盲目购买。孕妇用的电动牙刷的作用力远大于普通牙刷,用电动刷牙的时候要比使用普通牙刷减少六成力度。因为电动牙刷具有强制性旋转和震动功能,而且为了避免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害,所以,在用电动牙刷的时候要注意控制好力度。

声明:本文章为会员Sally于2017-06-29分享,此类稿件不代表本网观点。

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