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父母因忽视孩子长高的迹象 使孩子身高停滞了

来源: 搜狐女人 时间: 2017-06-13

  常常听到周围的宝妈说,每天给孩子的饮食很注意,可是孩子总是长不高。还听信很多广告,给孩子吃增高药,给孩子吃很多钙片补钙,但最后结果总是适得其反,孩子的身体还会受到一定伤害。

  其实,孩子长个都是有迹可寻的,只是有些变化家长没发现而已。就比如说,如果你发现孩子有这些表现,说明孩子是长高了,家长可不要再误解这些信号了。

  1、裤子变短,鞋子变小

  很多小朋友都跟妈妈说鞋子很小,穿着脚疼,可妈妈就心想着这鞋子才买没多久,怎么可能小呢,于是就误以为是孩子想穿新鞋子,所以才故意说鞋子小了。

  然后孩子就继续穿着很不舒服的鞋子,而这也严重影响了孩子的脚部发育。当妈妈发现孩子裤子变短,鞋子变小的时候,就一定不要再误解了,你家孩子是真的长高。

  2、突然间胃口变大

  如果突然发现你家孩子特别能吃,胃口也特别好,还经常吃饱了就饿,这也可能是孩子要长个了。这时,妈妈就要多给孩子补充富含钙质的食物,均衡营养,帮助孩子骨骼发育。

  3、睡觉前腿疼

  这是孩子的“生长痛”,也是孩子要长高的证明。这主要是因为孩子的骨骼发育快,局部肌肉与筋腱的生长发育不协调,所以才导致孩子腿疼。

  4、如何更好的帮助孩子长高?

  营养均衡:多给孩子吃富含钙质及高蛋白的食物,肉类、蔬果要营养均衡。

  充足睡眠:最好在晚上10点到早上6点处于熟睡状态,这时候孩子体内的生长激素分泌会达到高峰。

  适当运动:多让孩子出去走走,晒晒太阳,可以补充钙质。可以多做一些有氧运动,但记住不能太激烈,过犹不及。

  孩子的身高是父母心中的大事,爸妈要多留心观察孩子,对孩子引起重视,尽快帮助孩子长高个。这些长高的迹象你家孩子有吗?

声明:本文章为会员Sally于2017-06-13分享,此类稿件不代表本网观点。

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