.
登陆 注册
品牌童装网>新闻资讯>孕产手册 > 正文

孕妇下雨天要出门 安全指南请先拿好

来源: 澳智乳业 时间: 2017-06-08

  最近广州都是就是雨雨雨雨雨雨雨,到处都是水水水水水水水,稍不注意就弄得全身湿哒哒,真不方便。对于孕妈来说,下雨天出行更是个大麻烦,特别是上班族准妈妈们。因此,小澳为大家准备了一份孕期下雨天出行安全指南,准妈妈们快收下吧。

  1、出门前请备好雨具

  正所谓未雨绸缪。遇上雨季时,最好出门前都准备好雨伞、雨衣、雨鞋等。孕妇尽量选择比较大的雨伞或者雨衣,这样才能做到有备无患。

  2、注意保暖

  下雨的天气气温也会开始下降,孕妇在出门的时候,需要注意多加防寒保暖的工作。好外出带一个外套,外套好是有防水功能的面料。这样就算有些雨水滴身上也不会湿透里面的衣服。当然,孕妇也不宜穿的太多,如果穿的太多反而容易导致孕妇大量的出汗,会更容易生病。

  3、不要单独一人出行

  如果有条件,下雨天尽量让亲人接送,减少在雨里行走的时间。如果坐公交车,请尽量早一点,因为下雨天交通容易拥堵,且人流量比较大,人多容易出现危险,还会让孕妈妈不舒服。

  4、最好穿防滑鞋

  下雨天墙壁和地面都是很滑的,鞋子必须要选择有防滑纹的鞋底,鞋要柔软,弹性良好又能防水,这样能减少摔倒的危险。此外,孕妈在走路时,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳,不可急急忙忙。

  5、不要心急注意防摔

  下雨天出门在外切忌急匆匆赶路,一定要小心翼翼,慢一些再慢一些。走路的时候要寻找支撑物,防止滑倒。当准备变换姿势,如久坐起身时,最好找个支撑物;如果有不舒服或头晕时,就近找个支撑物或赶快蹲下或坐下,尽量不要让自己直接倒下,在有意识的情况下,也可就近找人帮忙。

  6、走路多了要注意休息

  孕妈妈在怀孕的时候,如果是走路走多了,找个地方停下来休息吧。如果太累,体力不支,孕妈妈很容易摔倒的。为了安全起见,建议孕妈妈走一段路最好是找个地方坐下休息一会儿,等到体力恢复了再继续前进。

  7、警惕水坑和井盖

  由于连续的强降雨,路面容易出现积水,泥沙、垃圾等物体被冲到积水中,这个时候行走其中可要千万当心。积水之上的大的悬浮物我们能够看见,可积水之下有什么东西我们就不清楚。特别是一些井盖,能远离就远离。

  8、远离湿滑地面

  孕妈出行,防滑是关键。如果必须通过,可用采用“内八字”的行走方式慢行。从室外进入室内,如室内地面铺有瓷砖或大理石等地面,尽量将鞋底找一个相对干燥的地方“蹭”两下再进入。

  9、出行避开交通高峰期

  考虑到自己已经怀孕的情况,出门的时候应该避免高峰期,要出门的时候最好是和家人或者朋友一起。如果条件限制只能搭乘公共交通工具,请尽量避开高峰期,因为雨天公交车一般都比较平时更挤,而且大家都急着上车容易发生相互挤压的事情,这对孕妇来说是很危险的事情。

  10、回家后休息一下

  一般孕妇在外面的时间不能太长,尤其是在下雨的时候,长时间让身体处于寒冷的状态是非常不好的。应该尽快回家,喝点热汤,换衣服,洗个澡,然后好好休息一会儿。

  11、警惕雨后感冒

  夏季雨天,气温降低,空气湿度也加大,准妈妈本身体热,一不小心就很容易出现感冒发烧的症状。建议准妈妈们应根据天气预报的温度来适当增减衣物,气温降低时,可以多增加一件外套;气温回升时,要及时脱去外衣,如果下雨被淋湿,应及时擦干身体的水分,避免着凉感冒。

  12、警惕雨后皮肤感染

  下雨天,由于道路积水较多,若准妈妈不小心趟了雨水,就很容易受到各种微生物的侵袭,很容易诱发皮肤感染,所以,准妈妈在淋雨后,应警惕皮肤感染。雨天回家后,可以及时清洁皮肤,并擦干皮肤,有瘙痒部位别动手去抓挠,一旦出现皮疹问题,要及时就医,以免影响到腹中胎儿的生长发育。

声明:本文章为会员Eva于2017-06-08分享,此类稿件不代表本网观点。

我想留言

您的姓名:

*

手机/电话:

*

联系 Q Q:

您的邮箱:

开店经验:

有无店铺:

详细地址:

- *

留言内容:

品牌童装网版权与免责声明:

本网原创文章仅代表作者本人观点,转载其他媒体稿件是为传播更多信息,此类稿件不代表本网观点,本网不承担稿件侵权行为连带责任。不良/侵权内容联系电话:0755-88839690