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母乳6个月后就没营养了吗 这么想你就错了

来源: 99健康网 时间: 2017-05-17

  这恐怕是对母乳最普遍的误解之一,是没有科学根据的误传。正常情况下,新生儿从出生到六个月,完全依靠母乳喂养,就能够得到成长所需全部营养,不必添加任何辅助食品,包括水。六个月以后,宝宝成长所需养分,单纯依靠母乳已经不够,需要添加辅食。

  辅食之所以称为“辅”食,正是因为它是辅助母乳的食品。宝宝在一岁之前,母乳仍是主要食品和营养来源。每一位妈妈的乳汁都是为她的宝宝特别设计的,会随着宝宝的成长而变化,来满足宝宝不同时期的不同需要。比如说,当宝宝的身体受到新的病菌或病毒侵袭时,会通过吸吮乳汁将这个新敌人传送到妈妈身体里。妈妈的身体会立刻根据“敌情”制造免疫球蛋白,再通过乳汁传送给宝宝,在宝宝体内建立屏障,保护宝宝不受感染。

  6个月也不是绝对的底线,有些早产儿或者过敏体质的宝宝,由于身体的原因,拒绝或不能接受辅食,完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长时间,也一样营养俱全,健壮成长。我认识的一位儿科医生,最小的宝宝因为过敏体质,完全母乳喂养到两岁才开始吃固体食物。其实,直至上个世纪初,绝大多数的宝宝在一岁之前都是完全依靠母乳喂养。迄今为止,没有任何科学证据证明母乳在任何阶段会失去营养价值,而是恰恰相反,大量的研究证明,母乳无论在什么时候,都富含营养,如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等,尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。幼儿自身的免疫系统要到六岁左右才健全,在这之前,长期的母乳喂养,等于为孩子建立了一道天然的免疫屏障,能够有效地预防诸多疾病的侵袭。

  这就是为什么国际卫生组织、国际母乳会以及美国卫生部等权威机构,推荐全球的母亲们将母乳喂养坚持到孩子两岁甚至更长时间的原因。

  不同阶段的母乳 营养成分也不同

  妈妈的母乳会随着产后时间的变化而变化,来供应宝宝每个成长阶段的营养所需,按时间可以分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚期乳。

  1、初乳:产后7天内分泌的乳汁。初乳中的钠、钾、氯浓度比成熟乳高,蛋白质、维生素、矿物质、抗体的比例也比成熟乳优质,对新生宝宝来说初乳是很好的保护屏障。初乳还有轻泻作用,可以促进胎便排除,降低新生儿黄疸。初乳中的脂肪含量也低,对肠胃尚未发育好的新生宝宝而言非常有益!

  2、过渡乳:产后7-14天内分泌的乳汁。 初乳和成熟乳之间的母乳是过渡乳,这一时期很短,但此阶段母乳含脂肪最高,蛋白质、矿物质逐渐减少。

  3、成熟乳:产后14天分泌的乳汁。成熟乳的成分逐渐稳定,尤其是蛋白质维持在一个相当恆定的水平,成熟乳中的蛋白质含量虽较初乳为少但因各种蛋白质成分比例适当、脂肪和碳水化物以及维生素、微量元素丰富,并含有帮助消化的酶类和免疫物质而优于其他乳类。

  4、晚期乳:产后10个月以后的乳汁。随着时间推移,宝宝的成长已经不能完全依靠母乳了。晚期乳的奶量会减少,同时母乳中的营养素也会下降,这是自然的调节系统,乳汁的营养跟宝宝的变化而变化的。乳汁中的蛋白质、脂肪和其他营养素还是非常适合宝宝的。但是妈妈需要根据宝宝的成长情况,添加辅食,满足宝宝全部营养需要。

  即使同一次哺乳过程也分成前中后乳,都会有一点点微妙的变化,包括乳汁的颜色、浓度等都有变化。前乳蛋白质要高,后乳脂肪含量要高,前乳含水、糖、蛋白质比较多,就像开胃菜一样,后乳脂肪含量高就告诉你宝宝吃够了,这是一种很神奇的母子之间的交流。这是配方奶是不可能做到的,因为配方奶一点变化也没有。

声明:本文章为会员Eva于2017-05-17分享,此类稿件不代表本网观点。

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