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奶粉如何选怎么换怎样冲你未必做得对

来源: 搜狐女人 时间: 2017-05-15

  虽然母乳是世界公认的最好的喂养方式,但仍有不少妈妈因为各种各样的原因不能给孩子母乳喂养,所以配方奶粉便理所当然地成为了孩子的第一口粮。那么,问题来了,市面上的奶粉那么多,家长应该如何选择呢?又该如何给孩子换奶粉呢?在喂养的过程中怎样冲奶粉才是科学的呢?这些问题,是新手父母在育儿过程中普遍面临的问题,也是亟需得到解答的问题,今天育宝就给广大父母聊一聊奶粉那些事儿。

  如何挑选配方奶粉?

  1、选奶粉七字诀:一看二冲三倒转

  1)看:在挑选奶粉时,首先要看奶粉的粉质。取适量的奶粉放在白纸上,轻轻震摇,好的奶粉均匀、松散,不结块,因为营养均匀存在每粒奶粉中。从色泽上看,好的奶粉应该是乳黄或蛋黄;劣质奶粉细看有结晶和光泽,或呈漂白色,或色深或带有焦黄色和灰白色。

  2)冲:在奶瓶中倒入40°左右的水冲调奶粉,观察其溶解度。好奶粉可均匀溶解且不结块,还可闻到清淡的奶香;而劣质奶粉溶解迅速,没有天然乳汁的香味和颜色。或者奶粉用开水冲调并静置5分钟后,如无沉淀物,则说明质量正常;如闻到带有霉味、酸味、腥味或苦味,说明奶粉已变质。把奶粉放入杯中,溶解越快的越不好。如有细粒沉淀,且表面有悬浮物,则说明质量稍有变化;如水奶分离,汤水不容,则已完全变质。

  3)倒转:水平或上下搓动或晃动冲调奶粉的奶瓶,观察泡沫消失速度和奶瓶瓶底。好的奶粉无沉淀、无挂壁,所有的营养都均匀地溶解水中,好溶解才更好吸收。而不好的奶粉会有小颗粒挂壁,甚至出现结块的沉淀物,表明没有充分溶解。

  2、牛奶粉与羊奶粉如何选?

  很多父母在给孩子选择奶粉的时候,就面临着是选择牛奶粉还是羊奶粉的困惑。从以上数据可以看出,牛奶粉与羊奶粉各有不同,还是要看宝宝适合哪种;就营养成分而言,羊奶的价值极高,所含有的营养分子更小,而且只有牛奶的三分之一,相比之下羊奶肯定更利于人体吸收,因此羊奶还具有“奶中之王”的美名。

  但是无论是给宝宝选择羊奶还是牛奶,都必须是配方奶粉。因为非配方奶粉不能够满足宝宝生长发育所需的营养。世界卫生组织专门为宝宝配方奶粉,制定了Codex标准,对营养和卫生两大方面,都制定了严格的执行标准;此标准也是国际公认的。

  3、国产奶粉与进口奶粉有哪些区别?怎么选?

  1、从生产工艺上看,国内外生产婴儿奶粉的工艺基本是一致的,分为干法和湿法两种。

  2、从产品的质量标准看,某些数据相差不是很大,但在产品的配方和采用的原材料上看是有差别的。例如:美国配方蛋白质最大值为4.5克/100kcal,最小值是1.8克/100kcal,。而中国配方蛋白质最大值为3.13克/100kcal,最低值为2.37克/100kcal,

  3、从原料上看,国产配方奶粉所用的鲜牛奶是在中国地理环境下喂养的奶牛所产的牛奶,所用其他原材料也都是经过严格选择的,不存在疯牛病等不安全隐患,因此消费者可以放心饮用。

  4、在选择奶粉时还不能忽略因地域、民族、环境、膳食结构、生活习惯等方面的不同,因为地域不同、环境不同、民族习惯不同、膳食结构不同等,体现在配方中的矿物质、微量元素以及维生素都应该有所不同,比如:美国奶粉的配方中3个月以前的婴儿不推荐强化铁,而国产配方却强化铁;日本奶粉的配方中中不含碘元素,而中国宝宝尤其是内陆宝宝则需要碘元素。

  由此可见,国产奶粉与进口奶粉的选择应该根据自家宝宝的实际情况进行选择,切不可盲目的崇洋媚外。

  如何给宝宝正确换奶(转奶)?

  在换奶的过程中,宝宝容易出现腹泻,究其原因可能是换奶太快或者冲调方式不当。那么,该如何给宝宝正确换奶呢?

  1、把新旧奶粉掺着喝。换奶粉不要一下子就改成新奶粉,宝宝适应不了,很容易腹泻。一开始先舀三分之一新奶粉,再舀三分之二旧奶粉给宝宝喝。

  2、喝两天1:3的奶粉后,再半勺新奶粉,半勺旧奶粉掺着喝。这样宝宝就比较容易适应了。

  3、每天控制喂奶粉次数。换奶粉期间,尽量少给宝宝喝奶粉,多添加一些辅食。这样慢慢过渡宝宝也好适应。可以由以前的每天喝3次奶粉减少到两次。

  4、如果宝宝喝奶粉腹泻,而且不是特别严重,可以给宝宝吃几天妈咪爱,有助于帮助宝宝止泻。

  5、如果使用上述方法一周宝宝腹泻情况仍不好转,就停止喝新奶粉,继续喝之前的旧奶粉,或者更换别的新奶粉。

  如何冲调奶粉才科学?

  1、消毒。孩子每次使用奶瓶之前,最好都先消毒一下,如果条件不允许的话,也要定期消毒。因为孩子吃完奶瓶之后,可能奶瓶上会留下一些残留物,很容易滋生细菌和病毒。因此,拆开奶瓶各部件,放锅里煮沸消毒,对孩子的健康是有保障的。

  2、洗手。保证奶瓶的卫生之后,爸爸妈妈给孩子冲奶粉之前也要先保证自己双手的清洁,否则会给孩子的食物带来污染。

  3、水温。冲奶粉并不是温度越高越好,有些家长可能为了让奶粉可以放久一点,就冲热点给孩子吃,其实那样会导致奶粉的营养物质丧失。因此,给孩子冲奶粉,用40摄氏度左右的水比较合适。

  4、奶粉和水的比例。这个要参照奶粉的具体规定,因为每种奶粉的成分配方都是不同的,因此没办法一概而论。但是,要严格按照说明上写的冲调,冲得太稀或者太浓了,对孩子的健康都是不好的。还有,要注意,先加水,再加奶粉。

  5、搅匀奶粉。最好使用左后摇晃的方法,力度要轻,用太大力气容易产生气泡,孩子吃了对身体不好,而且摇的大力了容易洒出来。

  小心这些冲调误区:

  1、先加奶粉再加水,这种做法是错的,不仅仅不容易融化,而且对孩子的吸收消化也不好。

  2、搅匀奶粉的时候用力过大,产生了气泡,孩子吃了容易腹胀甚至吐奶。

  3、冲调奶粉比例不合理,太稀太浓对孩子的健康都不利。

  4、用冷水或者太热的水冲奶粉,都对孩子不好,会破坏了奶粉的营养。

  5、奶粉冷了,弄热了继续吃,这种做法是不好的,一般冲调好一个小时之后的奶粉都必须倒掉了。

  小编说不管选择什么样的奶粉,适合宝宝的才是最好的。因此,父母在为宝宝选择奶粉的时候,一定要保持理性,根据宝宝自身的体质特点选择适合的奶粉,切忌随大流。另外,作为父母还要掌握科学的换奶与冲调方法,真正使宝宝在父母的呵护下健康茁长成长。

声明:本文章为会员Eva于2017-05-15分享,此类稿件不代表本网观点。

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